Мне было очень интересно, что происходит во время психотерапевтического сеанса в рамках Мишиного дневного стационара.
Некоторое время не получалось удовлетворить любопытство, потому что Ваню приходилось брать с собой. Понятное дело, в кабинет на сеанс я с ним не пойду.
Пыталась выяснить у сына, но особо ничего не поняла, слишком размыто объяснил.
Переживала, что его там гипнотизируют) Но вот, наконец, Ваня отправился в садик, и я получила возможность подсмотреть, что происходит за закрытыми дверями.
А там оказались три кожаных диванчика и мягкий приглушëнный жëлтый свет.
Думала, просто посижу на диванчике и посмотрю, что происходит.
А психолог говорит:
- Присоединяйтесь, раз пришли. Снимайте тапки и устраивайтесь в горизонтальном положении.
И вот я устроилась напротив Миши.
Она включила музыку. Композиция очень приятная. Напомнила о старых добрых фильмах периода СССР.
Психолог начинает читать текст про то, что все мышцы у нас расслаблены, дыхание ровное и спокойное.
А далее начинаются воображаемые прогулки. Мы гуляли по старому городу, рассматривали автомобили и прохожих, сворачивали вдоль улочек.
Забрели в парк. А там осень. И под ногами у нас много ярких листиков. И повсюду листья, ими завалены все скамейки и мы вдыхаем аромат листвы, шуршим ногами и дышим полной грудью.
А ещë мы опускали ножки в тазик с тëплой водой и смотрели на огонь, на его красно-оранжевые языки пламени и отблески на стенах.
В общем, мы представляем всякие приятные моменты.
Параллельно контролируем состояние наших мышц и следим за дыханием.
В транс я, конечно, не впала, но полежать помечтать под хорошую музыку очень приятно. В общем, теперь тоже хожу на каждый сеанс.
Мне нравится.
А потом мы с Мишей на уколы едем. Он переживает, вспоминает технику дыхания и начинает дышать "по-научному". Блин, так жалко его.
Ещë пять уколов осталось. Но ничего, прорвëмся!
Ваша Лена! 💚💚💚
Друзья, по этой ссылочке находится мой второй канал с обзорами 👇Заходите в гости, присоединяйтесь! Буду рада! 😃