Почему мы иногда ошибаемся, делая преждевременные выводы о человеке или ситуации?
Дорогие друзья, доброго вам времени суток!
Чем больше знаний о тех или иных аспектах жизни мы накапливаем, тем умнее себя считаем. Знания становятся нашим оружием. Возникает закономерный вопрос - зачем нам оружие? С кем мы планируем бороться? Кому и что доказывать?
Для современного мира это вполне естественно и нормально - находиться в противостоянии, жить дуальностями («хорошо/плохо»), отстаивать мнение, защищать позиции. В то время как Вселенная - многомерна. Необходим более широкий взгляд на вещи. Мы же зачастую смотрим шаблонно и видим не то, что есть на самом деле. Мы слушаем и не слышим.
👆Знания дают нам быстрые ответы, помогают ощутить себя в безопасности, почувствовать временное прибежище. При этом атрофируется наша гибкость, живость ума и восприятия, умение чувствовать. Мы лишаем себя истинного знания. Не академического, а своего - внутреннего.
Однажды Садхгуру сказал своей дочери:
«Самая важная вещь, которую ты должна знать, заключается в том, чтобы никогда ни на кого не смотреть снизу вверх и сверху вниз. Даже на меня. Ведь если ты будешь смотреть на меня с благоговением, ты упустишь мою истинную сущность, то, кем я являюсь на самом деле».
Безоценочно восприятие этого мира - искусство.
Просто и прямо смотреть на вещи оказывается невероятно сложным для изворотливого ума человека 21 века.
Приходится выбирать: защищать свои границы или сдаться. Осознать истину или пребывать в невежестве...
👆Первое, что необходимо сделать для того, чтобы не упустить истину - остановиться и начать наблюдать. Пусть любые суждения проплывают словно облака в небе. Не позволяйте им закрывать от вас суть вещей, их истинный смысл.
Таким образом вы не потеряете время, вы проживете его. Полноценно прочувствуете этот миг. У него свой, особый, ни с чем не сравнимый вкус. Ни хороший и ни плохой.
Отбросив дуальность, вы обретете целостность.
Практика для выхода за пределы дуальности ума.
✨Возьмите лист бумаги и разделите его на две части . Суть заключается в том, чтобы поочередно удерживать в своей голове противоположенные идеи. Например, начните думать о том, что вы - уникальный человек. Пусть эта мысль всецело займет ваше сознание. Ощутите уверенность в том, что так оно и есть.
Затем так же уверенно запустите полярную мысль: «Я такой же, как все».
Прорабатывайте противоположенные идеи поочередно. Возвращайтесь от первой ко второй и снова к первой. Делайте это несколько раз - до конечного результата. Вы не должны чувствовать напряжения и дискомфорта. Вы спокойно и расслаблено принимаете обе полярности в своем сознании.
Выбирайте для проработки те дуальности, которые являются для вас наиболее актуальными. То, что вас беспокоит, чего вы опасаетесь, о чем думаете, чего хотите изменить, что является для вас важным и значимым.
Если после проработки дуальностей у вас возник смех - прекрасно. Это показатель разрядки негатива. Также вы можете почувствовать легкость, прилив энергии и сил, заряд бодрости.✨
Чем шире рамки нашего восприятия, тем больше возможностей мы впускаем в свой мир.
Наша реальность обретает яркость, красоту, новизну.
Мы начинаем чувствовать себя живыми и счастливыми.
Автор статьи Мария Пастухова.
В статье использовались материалы с сайта http://pro-svet.at.ua/.
Благодарим вас за интерес, проявленный к нашим статьям. Делитесь своим опытом и мыслями в комментариях🙏
До встречи!