Для начала мы должны понимать, откуда целлюлит берется:)
Основные причины и пути их решения:
1. Неправильное питание - лишний вес.
К сожалению, опыт многих людей показывает, что неправильное питание и отсутствие минимальных физических нагрузок приводят к плохому состоянию кожи - целлюлиту. Эти факторы очень взаимосвязаны.
Тебе необходимо - исключить сахар (он отвечает за накопление жиров в организме), найти его заменители; исключить мучные изделия (хлеб, булочки, макароны и тд); а также исключить гидрогенизированные жиры (фастфуд, сухарики, чипсы и тд).
Решение - наладить свой рацион питания, начать двигаться, делать сухой массаж кожи в совокупности с маслами. И результат появится на лицо!)
2. Обезвоживание организма.
Вода увлажняет нашу кожу, помогает вымывать токсины из организма, делает ее визуально упругой и гладкой. Отсюда и следует вывод, пить воду необходимо в достаточном количестве. У каждого норма своя, но чтобы не прогадать, начни минимум с 1 литра в день.
3. Гормональные изменения.
Да, и такое бывает! Тебе следует обратиться к специалисту, который сможет произвести диагностику твоего организма, скорее всего в этом случае целлюлит не зависит от ПП. Тебе следует провести необходимые биохимические анализы. По большому счету, все мы должны проверяться раз в полгода и если какие то изменения и сбои в организме появятся, это можно во время устранить!:)
4. Отсутствие физической нагрузки.
Наше здоровое и стройное тело зависит от питания на 80%. НО! Следует помнить, что спорт придает телу молодость, гибкость и упругость. В совокупности, спорт и ПП тебе поможет привести фигуру к идеальному состоянию. Начни с легкого - больше ходи, делай растяжку, занимайся танцами и многое-многое другое!
Пожалуй, это основные пункты из-за чего появляется целлюлит. Пути решения есть, методы описаны выше - действуй! Помни, что в совокупности все эти методы помогут тебе избавиться от целлюлита в ближайшие сроки, главное не сдаваться.