Для многих людей понятие изобилия лежит либо в области чего-то таинственного, недосягаемого и мистического, либо ограничивается какой-то суммой денег. Мол деньги будут, остальное купим.
И все попытки подружиться с изобилием приводят к провалам, разочарованиям и неудачам.
Между тем, есть очень простая техника в коучинге, чтобы определить, что для вас является изобилием и почему не получается его достичь.
Что для этого нужно? Листок бумаги, ручка и 20 минут времени.
Я же говорю - все просто.
Гармоничная человеческая жизнь состоит из нескольких важных сфер. Одна сфера напитывает другую энергией и мотивацией для достижения стратегических целей и эти достижения в свою очередь становятся фундаментом для развития новых областей жизни.
Те, кто считает, что дело исключительно в деньгах, упускают из вида тот факт, что деньги появляются там, где есть надежные партнеры, поддержка и любовь близких, фундаментальные знания, умение расслабляться и снимать стресс, хорошее здоровье, чтобы наслаждаться успехом и элементарная жажда жизни.
ИТАК:
1. Берем листок и рисуем круг . С древних времен окружность символизировала целостность и совершенство.
2. Разбиваем его на несколько секторов - сфер жизни, которые вам важны.(смотрите в карусели).
В классическом варианте было 6 сфер, но лично у меня их больше.
Для начала можно взять следующие:
Работа или Бизнес
Семья
Личное развитие
Отдых
Деньги
Хобби
Здоровье
Друзья
Спорт
3. Каждый сектор разделите на 10 единиц. Это будет 10-бальная шкала ваших достижений в каждой из сфер жизни.
4. Затем поставьте честную оценку. Насколько вы удовлетворены каждой из сфер по 10-бальной шкале?
Ах да! Совсем вылетело из головы. Не все так просто. Кроме ручки и бумаги нужна еще честность.
Честность с самим собой - самый важный навык, если вы хотите качественных жизненных перемен. Пока вы не признаете, что есть проблема - ее невозможно решить.
Итак, поставьте честные оценки своим сферам жизни