Друзья, я долго думала, как и когда написать данную статью и решила, что время пришло!
Несмотря на все сложности и запреты, все мы стараемся отдохнуть и сменить обстановку.
У кого это получится сделать – очень рада!
И моя информация вам в помощь😉
⠀
Когда мы с вами собираемся в отпуск или в предвкушении долгожданного путешествия, то мало кто из нас задумается о возможных негативных последствиях, особенно на фоне дальних и беспосадачных авиаперелетов
⠀
Так что же может произойти во время отсутствия физической активности и авиаперелетов?
🔸Венозные тромбоэмболические осложнения
🔸Поверхностные тромбофлебиты
🔸Тромбоз вен нижних конечностей
🔸Обострение геморроидальной болезни (острый тромбоз)
⠀
Считается, что длительность авиаперелета более 8 часов уже таит в себе угрозу, особенно у людей, имеющих предрасположенность к тромбообразованию. А вот риски резко возрастают при перелетах более 12 часов, без пересадки
⠀
По мнению большинства исследователей, наибольший вклад в возникновение тромбоза во время авиаперелета вносит длительная иммобилизация в стесненных условиях, ведущая к венозному стазу. Пребывание в сидячем положении значительно замедляет венозный кровоток, ведет к гемоконцентрации, секвестрации лейкоцитов в венозном русле конечностей и развитию отека мягких тканей голени.
⠀
Существуют еще специфические моделируемые факторы риска, связанные с авиаперелетом:
🔻потребление алкоголем
🔻прием гипотензивных средств и транквилизаторов
🔻недостаточное потребление жидкости
🔻посадочное место у окна
⠀
Что делать, чтобы всего это избежать расскажу вам в следующей публикации уже совсем скоро.
Ставим мне лайк и ждем продолжение!