Это действительно проблема в Турции.Вкусная и жирная еда, много хлеба и теста в рационе, неподвижный образ жизни-получите животик и толстые бока.
Бичь нашего времени-лишний вес. Турки занимают первое место в Европе по ожирению, это 30% всего населения.Турецкие мужчины- 20%, а женщины- 40% страдают от лишнего веса.источник
Среди моих турецких подруг 4 из 5 борются с лишним весом.Сколько их знаю, они вечно на диетах, вечно худеют.Иногда успешно, иногда нет.Я шучу-вам можно уже книгу писать о диетах, такое количество диет они перепробовали, что защитить диссертацию можно.
На мой взгляд они мало двигаются, у всех машины и пройти пешком для них большая редкость.Тяжело себя сдерживать, когда на каждом шагу, шашлыки, донер или пицца.К тому же они хорошие хозяйки, любят печь и готовить.
Среднее употребление хлеба в Турции на одного человека в год- 140 кг, когда в Европейских странах-это всего 50 кг.
Другая причина такого высокого процента людей с лишним весом-любовь к полуфабрикатам и коле.Этот напиток пьют везде и всегда.Моя знакомая турчанка призналась, что она уже зависима от колы. Она пьет ее, запивая еду, как воду.
Детей с малых лет приучают к коле, шоколаду и чипсам. У родственников моего мужа сын, рос мальчиком полным, его постоянно закармливали и сколько мы не говорили, никто нас не слушал.Когда парню исполнилось 15 лет он сам взялся за себя, сейчас ему 19, занимается фитнесом, на правильном питании и от того тучного мальчишки неосталось и следа.
В последнее время стало популярно худеть с помощью хирургических вмешательств.Делают уменьшение желудка.Человек резко худеет.Некоторое время после операции питаются только жидким и протертыми блюдами.Есть те, кто спустя много лет после операции остаются стройными, есть кто опять поправляется.
Муж моей подруги, сделал такую операцию, сначала было нелегко, но спустя год, он чувствует себя отлично, конечно придерживается определенной диеты.
Еще один способ-глотают специальную таблетку, в желудке она разбухает и сокращает потребление пищи, спустя время рассасывается.Естественно все это происходит под наблюдением врача.
Если вы были в Турции то замечали, сколько тучных людей на улице, они не замечают своей полноты и не прилагают сил к тому, что бы похудеть.Конечно я не говорю о тех у кого определенные заболевания и они принимая гормональные средства поправляются, это другая история.
Как обстоят дела у вас, в вашей стране, городе? Боретесь ли вы с лишним весом?
Незабудьте подписаться на канал и поставить лайк, если статья была интересна для вас.