Добрый день, дорогие читатели, а особенно читательницы, находящиеся в положении. Ожидание ребенка - чудесное время, наполненное особыми чувствами и эмоциями. Вместе с тем, иногда это незабываемое время омрачается не очень приятными состояниями, которые меняют весь твой образ жизни и заставляют усомниться в привлекательности беременности.
1. Моя первая беременность запомнилась сильнейшим токсикозом. Примерно с 6 недели меня тошнило по утрам, а иногда и до обеда, укачивало в машине. Кроме того, я просто не могла зайти на кухню, так как мне становилось плохо от любых запахов еды. Был период, когда я могла есть только пищевой мусор в виде лапши быстрого приготовления и булочек. Я, конечно, пробовала разные способы борьбы с токсикозом, которые мне советовал врач или я сама находила в интернете: разжевывать сухарик/пить воду, не вставая с постели; есть только по аппетиту/питаться дробно, не допуская чувства голода; есть лимон/пить воду с лимоном; строго дозировать пищу до обеда, чтобы избежать рвоты прямо на работе. Ничего особо не работало. Я почти ничего не могла сама готовить (спасал семью муж) и всегда носила в сумочке целлофановый пакетик на случай приступа рвоты. Ездила на машине с остановками и приоткрытым окном.
Мой вывод - это состояние нужно просто переждать и пережить. Где-то на 20 неделе беременности токсикоз отступил и меня отпустило. Пробуйте разные способы (вдруг лично вам это поможет), но не расстраивайтесь, если вам, как и мне, ничего не подойдет. Просто успокаивайте себя тем, что рано или поздно это пройдет, и вы вновь сможете наслаждаться вкусом и ароматом блюд. Кстати, мои вторая и третья беременности прошли вообще без токсикоза. Так что всегда есть надежда, что вас вообще не коснется эта история.
2. Моя вторая и самая сложная беременность прошла с постоянным чувством изжоги. Примерно с 12 недели и практически до самых родов я мучилась от чувства изжоги после любых приемов пищи, даже после фруктов, и между приемами пищи, в периоды голода. Чтобы заглушить это чувство, постоянно хотелось что-то пожевать. Но после этого изжога только усугублялась. И так по кругу. Я не испытывала изжоги только, когда спала. Никакие препараты от изжоги, типа ренни, и травяные сборы не помогали. Единственный выход, который я нашла для себя - пить газированную воду в течение дня маленькими глоточками. К слову, ни до беременности, ни после газированную воду я пить не могла. Но тогда такая вода стала моим спасением. На работу я шла с полторашкой газированной воды, которую пила и после еды и просто так, в течение дня.
3. Наконец, наиболее опасное состояние для беременной женщины и малыша, с которым я также столкнулась во вторую беременность, были обмороки. Дважды я теряла сознание. Благо, что оба раза это произошло при свидетелях, и мне не дали упасть. Несколько раз я была на грани потери сознания. Но, уже зная, что за этим последует, смогла помочь себе сама. Обмороки у беременных возникают вследствие недостаточного поступления кислорода в головной мозг женщины, в результате чего развивается гипоксия и потеря сознания. Иными словами, на короткий промежуток времени мозг отключается, чтобы пережить это состояние. Самая большая опасность обморока у беременной женщины заключается в том, что, не контролируя себя в момент потери сознания, она может неудачно упасть, травмируя себя или ребенка.
Я уже знала, что если мне становится резко душно или начинает кружиться голова, нужно сразу садиться, пусть даже на корточки, и прижать подбородок к груди, тем самым усилив поступление кислорода к головному мозгу. Кроме того, в моей сумочке всегда был нашатырный спирт на такие экстренные случаи внезапной потери сознания. Эти нехитрые правила позволили мне избежать еще нескольких падений, и уберечь себя и малыша.
Надеюсь, что мой опыт может быть для кого-то полезен, чтобы прекрасный период ожидания прошел легко и оставил только самые приятные воспоминания. Помните, что какие бы сложности не встретились вам на вашем пути к встрече с малышом, все они очень быстро забываются, когда вы возьмете его на руки и прижмете к себе. Всем здоровья!