Для меня самым сложным всегда было начать что-то делать. Если я начал делать, то можно смело говорить о том, что это половина дела. Вот только главная беда и сложность в том, что мое сопротивление начать что-то делать настолько огромное, что мне гораздо проще ничего не делать.
Очень часто замечаю за собой то, что вроде даже и сел работать, но по факту туплю и залипаю в монитор, а дела продолжают копиться.
Самое ужасное в таком бездействие то, что чем больше дел становится в списке, тем еще сложнее начать действовать.
Важно понимать то, что мы не делаем что-то лишь от того, что нам это вообще никак не интересно. Именно по этой причине мы рады любой возможности переложить дела на завтра, послезавтра и т.д.
Но даже если ты любишь свое дело, то все равно бывают такие ситуации, когда сопротивление слишком сильное и ты просто начинаешь прокрастинировать.
Как победить нежелание начать действовать?
Я тестировал разные способы, включая огромное количество различных программных продуктов, но большинство их них были совершенно бесполезны.
Выявил для себя несколько принципов, которые помогают выполнять достаточно большой объем важных задач, отсекая весь шум и малозначимые задачи.
- У всех задач должен быть установлен точный срок выполнения. Если задача без срока, то существует огромная вероятность того, что она никогда не будет сделана.
- Срок выполнения задач можно перекладывать, но не более трех раз. Если срок задачи перекладывается более трех раз, то эта задача явно не стоит того внимания, которое ей уделяют.
- Напоминание о задаче должно быть максимально раздражающим, чтобы у вас был выбор только из трех вариантов: полностью отказаться от выполнения задачи, перенести срок (но не более 3х раз), выполнить задачу.
Как реализовать надоедливые напоминания так, чтобы они надоедали только вам?
Само собой, нужен какой-то носимый гаджет, который будет неистово вибрировать у вас на руке, чтобы вы не бесили звуками напоминаний всех окружающих.
Если бюджет позволяет, то можно брать какие-нибудь смарт часы.Я для себя выбрал Mi Band 6, т.к. он небольшой, совсем не обидно потерять или повредить, ибо стоит весьма бюджетно. Кстати, там есть встроенный таймер Pomodoro, что я всегда использую при работе с большими задачами.
Из менеджеров задач / напоминалок подойдет совершенно любой, который имеет возможность прикрепления изображений, историю изменений, встроенный календарь или любой другой инструмент, который позволяет визуально оценить загруженность на неделю.
Почему я акцентирую внимание на напоминаниях с выбором действий?
Если у нас будет всегда вставать выбор между полным отказом от выполнения (удалением) и выполнением, то в большинстве случаев мы будем склонны начать выполнять задачу, т.к. удаление задачи часто воспринимается внутренне какой-то потерей.
Что еще почитать интересного?
- Если никогда не слышали про помидорную технику, то обязательно посмотрите статью "6 советов, которые помогут сфокусироваться на работе и техника Pomodoro"
Заранее большое спасибо за лайки и репосты!