Давайте как в клубе анонимных а… т.е. эгоистов. Привет, меня зовут Наташа и я - эгоистка. Разберемся... О чем это я.
· Это про то, чтобы ставить себя на первое место.
· Иметь собственные интересы, личные границы и спокойно отказываться от того, что ты не хочешь делать.
· Не быть удобной и не стараться всем нравится.
· И при этом не испытывать вины.
Эгоистка говорит: “Я главная в своей жизни!”. А еще она говорит: “Ты главный в своей жизни”. Потому что чужие личные границы она тоже уважает. Принимает выбор другого человека без осуждения и стремления его изменить.
Вот еще пример, который я недавно разбирала на консультации. Библейскую цитату: “Возлюби ближнего своего, как самого себя” часто коверкают и отбрасывают “хвостик”. Но в нем вся суть этого высказывания. Научись любить себя, а затем по аналогии полюби также другого. Почему если ты не думаешь о себе, не уважаешь, не интересуешься, не доверяешь, то кто-то это должен делать по отношению к тебе?! Нет. Этот механизм работает не так.
Хочешь быть любимой, чтобы тебя ценили, принимали - покажи собственным примером, как нужно с тобой обращаться. Это послание люди считывают друг с друга бессознательно. Поэтому те, кто находится в позиции жертвы встречают спасателей или агрессоров, а маленькие девочки не могут построить отношения, потому что ищут “пап”.
А девушки, играющие в мам, ищут “сыновей”. Здоровый эгоизм - это позиции зрелого взрослого человека. Это база для создания крепких отношений. Вопреки расхожему мнению, быть эгоистом - это хорошо. Я продолжаю учиться сама и обучаю этому девушек в моей программе. Ну-ка, признавайтесь, кто тут еще эгоистка? Перекличка в комментариях.