Как-то давненько везла пассажира с аэропорта Ростова. Он рассказывал что из Москвы, давний и опытный инструктор по йоге, и едет обучать своих учеников к нам в город. Они недавно открыли студию и центр йоги. Тогда этот бум только начинался. В нашем городе по-крайней мере они одни из первых.
Едем, а мне без конца звонят мои пассажиры то одни, то другие... Заказы на вечер, завтра, послезавтра... Он долго за мной наблюдал, а потом говорит : слушайте, вас здесь нет! Вы то там, то там, то во вчера, то в завтра... Так нельзя. Вы должны быть собраны, и целостны, в гармонии с собой.
Я ему : ну а как? Вот такой у меня темп работы...
Едем дальше, очень интересный собеседник. Много рассказывал про Тибет, и духовные практики. Я с упоением слушала. Потом посоветовал почитать Ошо "Осознанность", и Нил Доналд Уолд "Маленькая Душа и Солнце". Позже, я их конечно же прочитала. Меня они очень тронули... Особенно про Душу и Солнце.
Приезжаем на место, его встречают парень с девушкой (муж с женой) - его ученики. Он нас знакомит, и просит её провести со мной сеанс йоги. Тут же. Потому-что, его уже пугало мое перенапряженное состояние. Это был мой первый урок йоги на тот момент за всю жизнь. Мне очень понравилось. Расслабило.
На самом деле, я ходила и в тренажерки периодически, и фитнес залы, и бассейны, и на танцы.. Но там усталость на усталось накладывались. Хоть и здорово.
А тут прям отдыхала, и ощущение великолепное. Они утверждали, что положительно повлияет на все, особенно на эмоциональное состояние. Я взяла абонемент на месяц. Туда входило 8 или 12 занятий.
Конечно же, у меня не получалось на эти занятия попасть. Хотя она меня очень подбадривала, что гибкая... Мол, быстро расслабляюсь и тело слушается. Научилась "отключаться" и т.д, выгиналась в разных позах лучше всех))). За месяц я попала всего четыре раза. Из меня получилась хорошая ученица. Но я постоянно в разъездах. Они мне (по блату, так как их гуру сам за меня просил☝))) дали возможность отходить положенные сеансы когда смогу.
В прекрасный день прихожу, и жалуюсь... Что совсем не могу заснуть. Вроде бы и сильно устаю, приезжаю поздно, вставать рано. И от переутомления наверно, и мысли чтоб не проспать.... У меня получается все наоборот.
Юля мне: как так? Ты уже месяц ходишь на йогу, и не можешь расслабиться? Зовет мужа : надо тебе с ней поработать.
Он отводит меня в другую комнату. Там статуэтки Будды и что-то ещё... Говорит : раздевайтесь по пояс. Я : ??? Он кладет на пол доску с гвоздями.
Садит меня к ней : Глубоко вдохните и Выдохните!!! И бах! Со всего рывка меня на эту доску толкает. Всей спиной на эти гвозди. Я вскрикнула от боли. Он: максимально расслабьтесь! Ни о чем не думайте! Выкиньте все из головы! Иначе вам будет больно.
Мне пришлось все сделать так, как он сказал. И видимо я так расслабилась, забыла обо всем, как никогда ранее в жизни.
Потом они меня тормошат : просыпайтесь. Вы проспали больше полутора часов. Мы уже закрываемся. Девчонки с последней группы все уже ушли. Я глянула на часы, и точно. Обалдела. Как можно было на таких гвоздях заснуть?
Но эффект был потрясающий! Я стала спокойная, меня невозможно было вывести из себя, умиротворенная, бессоницу как рукой сняло. Такое состояние у меня продлилось месяца два. Потом хотела, до сих пор хочу пройти такой сеанс ещё раз, но так пока и не получилось.
Всем, у кого проблемы с нервами, бессоницей, переутомлением, перенапряжением - рекомендую! Лучшего лекарства и средства я не знаю. Все как рукой снимает.
Или есть что-то ещё поэффективней и не дорогое? ))) Посоветуйте.
Теперь я йогой занимаюсь самостоятельно по онлайн-видео, но тоже каждый день не всегда получается.
Ещё раз хочу выразить благодарность моим пассажирам, от которых я много хорошего и нового узнавала. Я всех с уважением помню. Все-таки, добрые и хорошие люди мне встречались чаще.
Спасибо всем за внимание! 😊
Если вам понравилась моя статья, то ставьте палец вверх👍. И подписывайтесь на мой канал.
Берегите себя и своих близких. 🥰
Будьте Счастливы! 😍