Как помочь ребёнку сформировать здоровые границы своей личности?
Мы часто слышим о том, как это важно. Но практика показывает, что не все в полной мере осознают, почему это имеет такое значение и какие последствия могут возникнуть в результате несформированности этих границ в детстве.
⠀
Вот только некоторые из них:
🔺неспособность отстаивать свое мнение и конструктивно разрешать конфликты;
🔺комплекс жертвы, отсутствие цели и смысла жизни;
🔺тяга к инфантильным, безответственным людям и последующие попытки их исправить;
🔺неорганизованность и не способность довести начатое дело до конца.
⠀
Конечно, все мы, как заботливые родители, хотим не допустить этих последствий, но сами зачастую нарушаем личные границы ребёнка.
⠀
Как мы это делаем?
🔹применяем физическое наказание;
🔹заставляем есть тогда, когда ребёнок наелся;
🔹заставляем одевать ту или иную одежду, руководствуясь своим вкусом;
🔹не стучим, когда заходим в комнату;
🔹проверяем карманы, компьютер, телефон;
🔹отдаём игрушки или выкидываем личные вещи без разрешения;
🔹заставляем рассказывать обо всем;
🔹игнорируем, обесцениваем чувства ребёнка ("не плачь", "не злись")
⠀
Так как же помочь детям сформировать здоровые границы своей личности?
⠀
🔸уважайте и принимайте право ребёнка иметь свое мнение;
🔸позволяйте делать выбор или участвовать в обсуждении вопросов, относящихся к границам ребёнка;
🔸разрешайте иметь и выражать любые чувства. Учите ребёнка распознавать их у себя и у других;
🔸позволяйте ребёнку сталкиваться с последствиями собственного выбора;
🔸учите ребёнка планировать дела и придерживаться режима;
🔸давайте пользоваться ребёнку его личными вещами так, как он хочет;
🔸чётко соблюдайте договорённости, когда говорите "нет";
🔸исключите физические наказания, оскорбления;
🔸никогда не сравнивайте ребёнка с другими;
🔸не вторгайтесь в жизнь ребёнка под предлогом заботы.
⠀
👉 И, пожалуй, самое главное! 👈
🔸Помните о собственном примере! Наши дети постоянно смотрят на нас!
⠀
Помочь ребёнку сформировать здоровые границы можно только в том случае, если у нас с этими границами все в порядке!
Психолог Центра психологического развития "Люди" Анастасия Енина.