Упражнение по расширению "Круга Влияния" из книги Васильченко Ю.П. "Самоучитель по Тайм менеджменту"
- Возьмите первый лист бумаги и запишите на нем те области жизни, состояние которых вас интересует или даже заботит. Это может быть все что угодно: от состояния здоровья вашей кошки до освоения космоса.
a) Отметьте зеленым маркером те элементы списка, которые находятся в вашей зоне влияния (ваши навыки, знания, действия, решения и т.п.)
b) Отметьте желтым маркером те элементы, которые находятся
в зоне вашего косвенного влияния (отношение к вам близких, коллег, подчиненных и др.).
c) Синим маркером отметьте те области, на которые вы, на ваш взгляд, категорически не можете влиять. - Возьмите другой лист бумаги.
Ответьте на вопрос: «Что я могу сделать для того, чтобы "желтая область" хотя бы частично подпала под мое влияние». Запишите все ответы, какими бы абсурдными они вам ни показались. Иногда достаточно простого букета цветов, чтобы жена завтра вечером была дома не в 20-00, а в 18-30, а в 19 на столе был ужин. - Возьмите третий лист бумаги.
Ответьте на следующие вопросы:
- Действительно ли меня волнуют вопросы из «синей области»?
- Если «да», то какие именно и насколько?
- Могу ли я, теоретически, хоть как-то на них повлиять? Если «да», то как
- Если «нет», то кто может?
- Как я могу приобрести те качества и характеристики, которыми обладает тот, кто может влиять на перечень вопросов, которые для меня чрезвычайно важны?
- Сознаю ли я, что все люди наделены практически равными ресурсами для достижения своих целей?
- Сознаю ли я, что могу сам выбирать те области жизни, на которые буду оказывать влияние, будь то здоровье моей собаки или освоение космоса? Старайтесь делать все, чтобы расширить свой Круг Влияния.