Иногда жизнь расходится по швам. Кажется, что ещё секунду назад не было ни облачка...и вдруг гром. События, которые никто не ожидал, не прогнозировал и сложно представлял. Случается все и сразу.
Как в этой ситуации не утонуть? Где найти силы, чтобы просто продолжать идти и сохранять внутреннюю структуру, похожую на нормальное человеческое.
У меня нет ответа. Правда.
Сложные события действуют на нас чаще всего прямолинейно и разрушающе. И здесь самое главное не скатиться в обвинения Вселенной.
Не справедливо.
Почему мне?
Когда это все закончится?
Вопросы, которые автоматически встроены, как реакция на внешние длительные негативные раздражители.
И вот мы сначала обвиняем, а потом жалеем себя. Вместо того, чтобы выйти из этого периметра и почувствовать внутреннюю опору. На себя. На свой опыт. На свои ресурсы. Они есть у каждого.
Это взрослая позиция – решать, а не прятать голову в песок. Посмотреть на ситуации, постараться абстрагироваться от эмоций и прочувствовать план. Сделать шаг и идти.
И да, это невероятно скучный пост, на который вы можете ответить: легко говорить и писать так...а попробуй проживи потери близких или полнейший крах...
Я пробовала. И только поэтому сейчас пишу. Из личного опыта, не как психолог, но как женщина.
Когда мир расползается как обветшалые одежды – важно опереться на себя. А для этого себя стоит простраивать. И это самое ценное, что у нас остаётся – внутренняя красивая человеческая структура.