Вдох-выдох - вдох-выдох - вдох-выдох
представь, ты всего добился
представь, как это, кто тебя окружает, поздравляет, кому ты благодарен
представь, как тобой гордятся
представь, что ты скажешь
представь, что ты чувствуешь
Выпиши чувства, эмоции, мысли 💭
и благодари-благодари-благодари ❤️
каждый день повторяй данную практику 🥰