Прелесть грудного вскармливания, кроме всего прочего, состоит в том, что маме практически не нужно никаких специальных приспособлений, чтобы накормить малыша. Однако мы составили список вещей, которые будут полезны кормящей маме. Если вы ещё находитесь в ожидании малыша, но хотите тщательно подготовиться к его появлению, чтобы ничего не забыть, всё предусмотреть, этот чек-лист вам несомненно пригодится.
Заранее предупреждаем: накладок, молокоотсосов, приспособлений для докорма в списке вы не увидите, потому как они нужны только в особых случаях, заранее приобретать их не рекомендуем.
1. Подушки. Много подушек, разного размера, удобных, мягких, чтобы при желании положить их себе под спину или локти, вы всегда могли бы их легко найти.
2. Удобное место для кормления. Это не обязательно должно быть специальное кресло для кормления (такие и правда существуют). Мысленно просканируйте имеющуюся у вас мебель и отметьте для себя места, где вам будет удобно устроиться с ногами, полулёжа, где спина будет иметь поддержку.
3. Одежда для кормления. Запас футболок/маек для домашнего использования. Можно не приобретать специальную с потайными «ходами-выходами», хотя это бывает довольно удобно. Помните, что в вашем гардеробе должна быть удобная одежда, с глубоким вырезом или на пуговицах, также подходят многослойные топы и блузки. Надо сказать, что опытная мама любую одежду может приспособить для кормления малыша. Пожалуй, единственной неудобной вещью может оказаться платье с высоким воротничком.
4. Прокладки для груди. В первые месяцы- мастхэв, как минимум, для выхода из дома.
5. Стопка чистых салфеток, пелёнок, полотенец. Держать возле "мест для кормления" подхватить «убежавшее» молоко из груди или из ребёнка.
6. Коробка с бумажными салфетками. Салфетки обязательно понадобятся, а одной рукой из коробки вынимать удобнее.
7. Вода в свободном доступе. Во время кормления очень хочется пить. У вас должна быть возможность удовлетворить жажду, не дожидаясь помощи извне. Можно запастись бутылками со «спортивным» горлышком, или оставлять воду просто в удобной кружке.
8. Запасы для перекуса. Кормящая мама тратит много энергии на выработку молока, поэтому у неё часто возникают приступы голода. Всегда приятно найти рядом злаковый батончик, пакетик с сухофруктами или орехами, или какой-то другой питательный и вкусный "паек".
Как видите, ничего особенного для грудного вскармливания не требуется. Всё, что находится в чек-листе, нужно скорее для удобства мамы.
В следующей статьей напишем о вещах, которые могут пригодиться для организации грудного вскармливания в особых случаях.
А чем бы вы дополнили этот список? Или считаете, что в нем есть что-то лишнее?
Если статья была для вас полезной не забудьте подписаться на канал и поставить лайк - это поможет нам быть полезным еще большему кругу читателей!