доброго всем времени. я сейчас сижу с животом, полным еды. я съела много хлеба, выпила молока, заела апельсином. и это, конечно же, не всё. остальное я решила утаить, должна же в женщине быть загадка в конце концов. "просрёшься" — скажете вы. "было бы здорово" — отвечу я. к сожалению или к счастью, мой желудок — пример сильного духом существа. на протяжении 8 месяцев он переваривает божий страх. но начнём сначала.
в начале карантина я подумала о том, что стоит начать худеть. тогда я весила около 68 при росте 168. я, конечно, перфекционист, но это прям такое себе было, мне не понравилось. начала диету в апреле. я ела очень мало, чего никому не советую, потому что потом вы похерите своё здоровье, а вес в итоге вернётся с, как говорится, "друзьями" (хоть у кого-то они же должны быть). в общем, умирая от голода, я дошла до 44 кг. однако в октябре мозг наконец осознал, что что-то здесь не чисто, и решил, так сказать, почистить. почистить кухню. от всего. "поем месяцок, а потом всё скину обратно" — думала я. сейчас май. я вешу 80-82 кг. спасибо, папашка. это то, что мне было нужно сейчас. женщины, гордитесь, мужчины, завидуйте.
собственно да, я жрала без остановок (реально) всё это время. это было страшно, это было больно (но мы справились). всё это время я пыталась худеть. но всё заканчивалось максимум 3 днями диеты или голода.
вчера ночью я поняла, что так я ничего не добьюсь. и решил ваш покорный слуга изучить интуитивное питание. раньше я читала о нём, но думала "вот похудею и начну питаться интуитивно". но лол, если я похудею, то потом снова начну жрать. нужно менять голову.
итак, что мы имеем? жирную тушу 80 кг при росте 168, мечтающую не только похудеть, но и избавиться от рпп. я хочу жить, а не жрать. я хочу жить, а не худеть, изнуряя себя всем, чем можно.
я завела этот дневник для того, чтобы делиться своими успехами. я обязательно справлюсь. даю слово. себе. аминь, ктулху фхтагн, и далее по списку.