🤯 Зачастую у нас бывают ситуации, когда мы находимся на пике наших эмоций и готовы взорваться, как вулкан, выплеснув их на кого-то. Такое случается, когда нас кто-то сильно раздражает или не оправдывает ожидания, злит или провоцирует, а может и просто ведёт себя как ни в чем не бывало, и тем самым раздражает.
⠀
🤲🏽 Однако осознанное восприятие мира и людей такими, какие они есть, их принятие - это и есть любовь. Каждый человек имеет право на ошибку, поэтому нельзя оценивать и анализировать его только с плохой или только с хорошей стороны. Нельзя просто выплескивать на него свои эмоции. Ведь нести любовь и буквально быть ей, делится ей - это наше духовное предназначение в этом мире.
⠀
♥️ Поэтому я хочу поделиться с вами одной интересной практикой, которую вы можете делать именно в те моменты, когда сильно злитесь на кого, раздражены или просто через чур эмоциональны. Она помогает не уходить в негатив и тратить свои жизненные силы.
⠀
💫 На себе я часто замечаю, когда я хочу поругать св