Это не свойственная моему каналу статья. Она не несет в себе смысла и сложной информации, собственно... Поэтому ваши мозги могут отдохнуть) Такие редко будут появляться. А сейчас вступление окончено и я предоставляю слово моему другу, мистеру Тайпану: Приветствую! Я - мистер Тайпан. Между прочим самый опасный змей из всех ядовитых на Земле. Несмотря на то, что мой вид лишь на третьем или четвертом месте по ядовитости. (Тайпаны) Вы хотите отдохнуть, да? Тогда представьте, что ваш рабочий день окончен, сейчас вечер, вы безумно уставший. Присядьте и расслабьтесь. Почувствуйте, как ваше тело постепенно расслабляется: сначала голова(уши, щеки, веки), затем плечи, руки, кисти… На фоне так, как нибудь, представьте шум моря, листьев, колыхание камыша… Идеально. Сейчас вы, возможно, не поленились и сделали всё это, а затем поняли, что где-то вы такое уже читали. Ахах. Ну а как иначе? Весь интернет твердит о дыхательных техниках, о медитации, визуализации и прочем. И это правда здорово,