Так случилось, что за время пандемии я наела 7 кг, 😱 и мне было дико некомфортно в этом весе.
⠀
Честно говоря, я даже не сразу осознала проблему, а когда еле-еле залезла в любимые джинсы, решила встать на весы и ужаснулась. 😳 Подумала сначала, что весы сломались, но нет - они были в порядке, к сожалению...
⠀
Я поняла, что так дальше не может продолжаться - надо что-то делать.
⠀
Дальше были попытки похудеть, которые давали краткосрочный результат в минус 2 кг, и этот вес вскоре возвращался. Сейчас я понимаю, почему так происходило, тогда мне начало казаться, что в моей ситуации просто невозможно похудеть.
⠀
Так прошло несколько месяцев, и знаете, что самое пугающее? Что в какой-то момент ты привыкаешь к новому телу и к новому весу.
⠀
Лишний вес уже перестает вызывать резкие отрицательные эмоции - ну есть и есть.🙍
⠀
Осознал проблему - сделал пару хаотичных попыток ее решить - не получилось - привыкаешь к тому, что она у тебя есть и перестаешь что-то делать в этом направлении.
⠀
И вот