Прежде всего важно разобраться, что же такое любить себя, что означает любовь к себе.
Любовь к себе - это про личные границы, это про целостность.
Каковы же причины отсутствия любви к себе? Любовь - это чувство.
А чувства имеют ярко выраженный предметный характер. Это означает, что человек не может переживать чувство само по себе, безотносительно предмета, а только к кому-нибудь или чему-нибудь.
⠀
Причиной отсутствия любви К себе является отсутствие любви В себе.
Чувства очень тесно связаны с потребностями человека.
Какую потребность человека удовлетворяет чувство любви?
Чувство любви к себе призвано удовлетворять потребность человека в целостности, невредимости.
Целостность - это принятие всех своих частей, даже (тем более) тех вытесняемых, отвергаемых, это воссоединение со своей отвергаемой частью.
⠀
Почему это важно не отвергать себя?
Потому что иначе мы будем пытаться удовлетворить нашу потребность в целостности об других людей.
Вся наша жизнь будет подчинена заслуживанию любви других людей и зависимость от самого процесса заслуживания.
Мы будем проецировать на других людей образ нашей мамы, нашего родителя, и пытаться получить от них недостающий нам ресурс абсолютной любви, которым они, не будучи нашим родителем, не обладают.
Это грозит отсутствием отношений с другими людьми, так как мы будем взаимодействовать с нашими проекциями, с самими собой.
⠀
И так, взаимодействуя с другими, мы будем всегда пытаться построить отношения с самим собой, будем стремиться к гармоничным отношениям с собой.
И пока мы их не выстроим, нам будут недоступны отношения с другими людьми.
Настоящие, искренние, близкие отношения.
⠀
Только полюбив, научившись любить себя, мы сможем полюбить другого.
Только принимая себя, мы сможем принять и впустить другого в нашу жизнь.
Ведь когда-то таким другим по отношению к самому себе были мы сами, непринятым, отвергнутым.
⠀
Знакомо ли вам чувство нелюбви к себе? Непринятие, отвержение самого себя? Как с этим справлялись? Делитесь своим мнением в комментариях.