[Этот пост для тех кто меня ещё не знает.] Ребята, хочу сказать огромное вам спасибо за поддержку. Это дорогого стоит Ставь Лукас ❤️ и читай Меня зовут Эдик , мне 21 год В 15 лет я впервые пришёл в воркаут. Но этот спорт меня особо не чем не цеплял , и поэтому меня потянуло в смешенные боевые. Занимался 4 года [мой тренер уехал и я бросил] После с 19 до 20 лет , у меня был простой в спорте, точнее я вообще ничем толком не занимался. И естественно моя физическая форма была...Так скажем не очень [смотри 2 фото] И тут я понял, что пора что то менять... И начал я с 10 отжиманий, с 3 подтягиваний И 10 отжиманий от брусьев. И делал я это практически каждый день, дальше прогрессия нагрузок и пошло поехало.... И я влюбился в этот спорт🔥❤️ [вот такой парадокс] И моя самая большая цель: Это показать вам и доказать самому себе, что ДОБИТЬСЯ МОЖНО ВСЕГО! главное иметь огромное желание и очень много трудится. А ещё хочу , чтобы молодые парни и девушки проводили больше времени н