Правильная чистка зубной нитью удаляет зубной налет и частички пищи в таких участках полости рта, куда зубной щетке бывает трудно добраться – под пришеечной частью десны и между зубами. Рекомендуется ежедневно пользоваться зубной нитью, потому что скопления зубного налета могут привести к кариесу и болезням десен.
Как пользоваться зубной нитью?
Чтобы использовать зубную нить максимально эффективно, ознакомьтесь с правильной техникой чистки:
- Возьмите зубную нить длиной примерно 45 см, намотайте большую часть зубной нити вокруг средних пальцев, оставив для чистки 2,5-5 см.
- Держа зубную нить между большими и указательными пальцами, бережно двигайте ее вверх-вниз между зубами.
- Бережно двигайте зубную нить вокруг основания каждого зуба, при этом убедитесь, что она проникает под пришеечную часть десны. Никогда не дергайте и не тяните с силой за зубную нить, поскольку это может привести к порезу или повреждению нежной ткани десен.
- Перемещаясь от зуба к зубу, всякий раз используйте чистый участок зубной нити.
- Чтобы вытащить зубную нить, приподнимите и уберите ее, используя аналогичное движение назад-вперед.
P.S.
Информация подготовлена специалистами ГК «Центр Стоматологической Имплантологии» .
Имеются противопоказания. Представленная информация не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.