Убеждения человека - это утверждения, которых он придерживается, или выводы, которые он делает о своих переживаниях, и которые определяют его интерпретацию самого себя и окружающей реальности. Они являются обобщением своего опыта и настолько важны, что формируют их личность и направляют свое поведение.
Обратной стороной является то, что большинство из нас не решает сознательно, во что верить, и наши убеждения часто основаны на неверной интерпретации прошлого опыта. У нас часто возникают ограничивающие представления о том, кто мы есть и на что мы способны. Поскольку в прошлом мы не добивались успеха, мы полагаем, что больше не сможем добиться этого в будущем.
Большинство из тех, кто утверждает, что они реалисты, живут в страхе, опасаясь перспективы снова разочароваться. Из-за этого страха они развивают убеждения, заставляющие их колебаться и прятаться. Они не хотят рисковать. Они пессимисты. Эти убеждения разрушают их способность действовать и преодолевать трудности, с которыми они сталкиваются.
Это происходит у людей, которые полагают, что имеют полную информацию о ситуации из своего прошлого опыта. Это связано с жестким принятием того, что работало в прошлом, и отказом рассматривать другие альтернативы и перспективы. Эти переживания могут быть как личными, так и связанными с ситуациями, которые вы наблюдали у других. Также для семейного обучения.
Оптимисты - это те, кто, несмотря на отсутствие ссылок на успех или даже на неудачи, умудряется их игнорировать. Они воображают, что каждый раз делают что-то новое и добиваются успеха с такими убеждениями, как «прошлое никогда не равно будущему» или «если я буду упорствовать, я добьюсь успеха». Их уверенность делает их стойкими и настойчивыми, а это дает им уверенность, которая помогает им развить сильные убеждения, которые помогут им достичь своих целей.
Личность
Сила наших убеждений о том, что мы способны делать, о том, что возможно или невозможно, о том, кем мы являемся, определяет, что мы будем делать или прекращаем делать для достижения чего-то в жизни. Все эти убеждения составляют наш образ мышления и взаимоотношений, нашу самоидентификацию (то, что мы думаем о себе).
Любые изменения в этом личном определении напрямую повлияют на наши способности, поведение и стремления. Идентификация - это фильтр, через который проходят все принимаемые нами решения. Основополагающее убеждение, через который мы интерпретируем все наши жизненные переживания.
Верить во что-то называется социальным доказательством, потому что в это верят «все» . Своеобразный поиск руководства в том, во что верят другие. Высказывания, темы, ярлыки и приведенные типы являются частью этого частичного и ограничивающего видения реальности.
Слова, которые мы связываем с нашим опытом, становятся самим опытом.
Учимся верить
Любой личный прогресс начинается с изменения убеждений. Шаги, которые мы должны выполнить:
- Поймите, какие убеждения стоят за нашими действиями и образом мышления.
- Оцените, адекватны ли эти убеждения для достижения целей, которые мы намереваемся достичь.
- Если это не так, измените или замените их другими, которые позволят нам получить эти результаты. Важно не пытаться стереть или уничтожить одно убеждение, не заменив его другим, потому что убеждения придают структуру личности и поддерживают идентификацию.
Один из способов изменить убеждения состоит в том, что человек может иметь возможность жить в контексте, который предлагает множество возможностей найти доказательства, противоречащие этим убеждениям. Обычно это работает с жесткими или не очень объективными людьми, для которых характерен небольшой опыт в этой области.
Хороший вариант - много путешествовать, и чем больше отличаются от нашего общества страны, которые мы посещаем, тем лучше (бабушкин дом в деревне не подойдет). Идеально было бы жить в этих местах, а не просто ходить на экскурсии. Это дало бы нам возможность углубить их образ жизни и прожить более длительный опыт, который значительно обогатит нас.
Другой очень эффективный процесс состоит из следующего:
- Свяжите сильную боль со старым верованием. Мы должны чувствовать, что эта вера не только причинила нам боль, но и причиняет боль и будет продолжать причинять нам боль. Боль - самая мощная сила, с помощью которой мы можем что-либо изменить.
- Свяжите сильное удовольствие с новым убеждением, которое мы хотим принять. Причина, по которой мы во что-то верим, заключается в том, что мы связываем боль с неверием в это.
- Примите меры. Каждое действие, которое мы предпринимаем, укрепляет нашу приверженность и поднимает уровень нашей эмоциональной напряженности и убежденности.
Как мы можем найти обоснованные убеждения, которые нам помогут?
Просто ища людей, которые достигли результатов, которые мы хотим получить, и повторяя за ними. Мы можем узнать, какие убеждения и модели поведения они используют, спросив их напрямую (если у нас есть такая возможность) или из книг, интервью или публикаций, в которых они предоставляют нам эту информацию.
Наши убеждения о жизни контролируют все наши решения и, следовательно, наше будущее.
Научитесь верить, и вы будете творить...