Что истощает щитовидную железу?

Приветствую тебя мой любимый читатель моего блога про диету и здоровье!

Многие люди страдают от того, что ощущают холод в руках и ногах. Температура тела понижена, они испытывают чувствительность к холоду, постоянно мерзнут, страдают от головной боли, бессонницы, сухости кожи, у них опухают глаза, выпадают волосы, ломаются ногти, боль в суставах, запоры; усталость, частые инфекции и т.д.


И так, что вредит Щитовидной железе?

1. Многие не уделяют должного внимания правильным жирам, а диетические масла, негативно влияют на здоровье щитовидной железы и употребляют их в пищу почти каждый день.

2. Однообразное несбалансированное питание: белковое или низкоуглеводное.
Ещё  щитовидная железа очень чувствительна к любой токсической нагрузке, то еда, богатая консервантами, нитратами, пестицидами или любыми другими токсинами может спровоцировать ее дисфункцию.

Также еда, дефицитная по базовому витаминно-минеральному комплексу, белкам, жирам и углеводам, ведет к нездоровью железы и снижению выработки ею гормонов. Для синтеза любых гормонов нужен жир и белок. Гормон в основном из него и состоит. К тому же это очень энергозатратный процесс и сложные углеводы не менее важны.

3. Алкоголь, (вино Ваше любимое) и различного рода синтетические тоники-энергетики сильно истощают отделы головного мозга и надпочечники, это органы эндокринной системы, и они связаны между собой обратной связью, что несомненно приведет к сбою работы щитовидной железы.

4. Агрессия вирусов и паразитов. Атаки вирусов (герпес, ВЭБ, цитомегаловирус), бактерий (стафило- и стрептококки), паразитов (токсокары), так же как и средства борьбы с ними, очень сильно влияют на активность функций щитовидной железы. В этом простая анатомическая причина.

5. Железа расположена рядом с миндалинами, и они имеют единый лимфатический бассейн и кровоснабжаются едиными крупными кровеносными сосудами, поэтому трахеиты, ангины, гаймориты, фарингиты, тонзиллиты, гнилые зубы — все инфекции попадают и в щитовидную железу тоже.

6. Отсутствие физической нагрузки. Без физической активности любой организм начинает деградировать. Клетки не получают достаточно кислорода, а мышцы не получают хорошего притока веществ. Кровь очень медленно циркулирует по организму вызывая застои и размножение бактерий. Очень важно заниматься спортом.

7. Стресс и нарушение эмоционального состояния. Любой стресс очень негативно влияет на организм человека. При гипофункции щитовидки, как раз таки человек чувстует себя усталым, депрессия, апатия, грусть и так далее. При гиперфункции щитовидки, раздражительность, агрессия, блеск в глазах и неутомимость.

Наш канал не является медицинским! Любые вопросы связанные с проблемой здоровья нужно обсуждать с врачом!

Спасибо, что дочитали данную статью! Напишите, как вы считаете, что влияет на проблемы с щитовидкой.