Мужское #ожирение - это одна из актуальных проблем нашего времени. Из-за малоактивного образа жизни и многочисленных посиделок с друзьями за пивом многие мужчины становятся обладателями лишних килограмм даже в юном возрасте.
Чем же опасно мужское ожирение и как с ним бороться?
Из-за халатного отношения к своему здоровью, образу жизни и питанию большинство мужчин вредят не только себе, но и своей второй половине, ведь лишние килограммы не только портят внешний вид, но и снижают мужское #либидо и уровень #тестостерона в крови.
Если объем вашей талии более 94-х сантиметров, то у вас начальная стадия ожирения и не следует прикрываться маской «крепкого телосложения».
Изначально мужское ожирение создает не сама #еда , а стимулятор ее употребления. Например, если вы плохо спите, то происходит изменение гормонального фона и гормон грелин, который отвечает за #аппетит , вырабатывается в большом количестве. Как следствие мужчина начинает много есть, причем чаще всего высококалорийные блюда, которые оседают в виде лишних килограмм на талии.
Пониженный уровень тестостерона - это не только фактор возраста. Хотя каждый представитель сильной половины человечества должен знать, что после 30 лет он начинает терять по одному проценту тестостерона в год. Также на понижение уровня тестостерона влияет ожирение, которое не только снижает либидо, но и понижает мужскую силу и яркость ощущений.
Пониженный уровень тестостерона должен беспокоить мужчин не только как низкое желание к продолжению рода, но и как фактор риска малой продолжительности жизни. У мужчин с пониженным уровнем этого гормона риск коронарной болезни сердца очень высок.
Нормы половых актов (ПА) при хорошем здоровье зависят от половой конституции (ПК) мужчины. Слабая ПК - один или несколько ПА в месяц или даже в полгода, средняя ПК - один или несколько ПА в неделю и сильная ПК - один или несколько ПА в день.
Каждый представитель сильной половины человечества должен понимать, что страстное желание, которое характерно для 28-30 лет - это уровень желания, который необходимо сохранить до конца жизни. К сожалению, после 40 лет сохранить мужское здоровье и мужскую силу не так просто. Благо, из современных методов есть Вилдегра.
Подытожив, следует отметить, что здоровье и либидо мужчин во многом зависят от окружности талии, нормального уровня тестостерона, здоровья мочевого пузыря и предстательной железы. Все эти факторы не сложно контролировать, поэтому следите за собой и будьте здоровы!