Найти в Дзене

Три простых способа контролировать свои мысли

Оглавление

Мысли материальны, и это факт. Даже если вы в это не верите. И, по законам притяжения, чем больше вы в это не верите, тем больше они материализуются)). Такие дела.

Именно мысли, зарождаясь в глубинах нашего сознания и подсознания, формируют то, что в итоге представляет окружающая реальность.

Если вы из тех, кто считает, что это чушь и все происходящее – лишь обстоятельства, от нас не зависящие, можете дальше не читать и спасибо, что зашли. Для всех остальных у меня есть хорошая новость и кое-что еще)).

Научное обоснование

Кому интересно, эффект наблюдателя описан в теории квантовой физики. Если на пальцах – куда направлено внимание, туда течет энергия. Это наука. Самая настоящая.

Эзотерики, шаманы, религиозные деятели разных конфессий и прочие теоретики облекли эту истину в собственный, выгодный для каждого направления облик и стали подавать под разным соусом. Но смысл от этого не меняется.

Какую книгу вы не откроете – полумистика Зеланда, участников ченнелинга Хитчей, ученых Кехо и Диспензы, введение в квантовую физику, - все авторы в один голос, но разными словами говорят одно – Ваша жизнь и реальность на 100% отражает ваши мысли.
Иными словами, все это – материализованные образы из вашей же головы.

Лично мне эта тема крайне интересна, и если вам тоже – подписывайтесь, буду делиться на канале материалами на эту тему.

Начну с простого – как фокусироваться на позитивном

Честно – довольно сложно. Вообще осознанность – штука сложная, постоянно внимание рассеивается, либо гоняют какую-нибудь фигню по кругу.

Поделюсь самыми простыми тремя способами, как переводить фокус с негатива на позитив намеренно.

1. Делайте комплименты. Можно мысленно

Например, едете в метро. Смотрите по сторонам и по себя отмечайте, что вам нравится в соседях по вагону. Красивая одежда, прическа, глаза, книга, цвет волос – что угодно, только хорошее. Высший пилотаж – комплимент озвучить. Но это уже следующая ступень просветления)).

Итог – вместо мысленных блужданий ваш мозг активно занят поиском прекрасного.

2. Ведите дневник хороших событий

Раз в неделю или каждый вечер - как удобно. Чем чаще, тем удобнее. Все-все, любые мелочи, которые вас порадовали и за которые вы благодарны. Мозг тренируется, и сам настраивается на поиск позитива.

3. Читайте хорошие книги

Хорошие – это важно. Классиков, что-нибудь доброе и вечное. Когда читаете, мозг активно включен в процесс и визуализирует все происходящее в книге. Плюс положительные эмоции.

На этом пока все, спасибо всем, кто дочитал! Лайк и подписка – лучшая награда для автора.