Мне стыдно.
⠀
Такую фразу не каждый может произнести, и все потому, что она показывает самую болезненную часть души.
⠀
Стыд не берётся из воздуха, он берётся из детства:
⠀
👶 - мальчики не плачут
👧🏻 - ну-ка не реви, сейчас все смеяться будут
☝🏻- неужели мне все время нужно за тебя краснеть?!
⠀
Таких посланий мы получали сотни, или даже тысячи. И все они давались только лишь с одной целью - сделать нас удобными. Такая модель шла из поколения в поколение. Что уж говорить, если вы уже сами стали родителем, то, скорее всего, понимаете, как работает этот инструмент, ведь виноватый ребёнок - это послушный ребёнок.
⠀
Но наша задача - остановить передачу такого токсичного чувства и не транслировать свой стыд на своих детей.
⠀
Что для этого нужно? Конечно же принять это чувство в себе, а для этого мы должны осознать, что любые наши чувства НОРМАЛЬНЫ.
⠀
И это нормально, если вы:
⠀
✅ чего-то боитесь
✅ чего-то не знаете
✅ ошибаетесь
✅ злитесь даже на самых близких
✅ просите помощи
✅ не всегда в ресурсе
✅ признаете свои ошибки, промахи
⠀
За стыдом всегда есть много чего интересного, ведь это чувство мы испытываем обычно в близких отношениях, и если мы научимся его проживать, то нам открываются новые горизонты.
⠀
А пока я хочу, чтобы вы подумали и написали, что нормально для вас, на что вы можете себе дать разрешение, даже если раньше это было под запретом⬇️