В прошлый раз мы говорили о профилактическом осмотре груди и один из пунктов был посвящен бюстгальтеру. Сегодня мы обсудим его подробнее👙.
Бюстгальтер является повседневным предметом гардероба, но он не так прост. Бюстгальтер должен поддерживать грудь, разгружать спину и не доставлять владелице неудобств.
Чем же грозит неправильно подобранный бюстгальтер 🤔?
Травмами позвоночника, нарушениями оттока лимфы, деформацией ключиц, сдавлением груди и прочим - и это далеко не полный список.
Как же правильно подобрать бюстгальтер на косточках?🙋♀️
Разберём несколько основных моментов:
✅ Хорошая натуральная ткань. Бюстгальтер контактирует с вашей кожей, ткань не должна её раздражать, грудь не должна моментально потеть.
✅ Правильно подходим к примерке. Обязательно используем наклейки на соски - их могут выдать в магазине при примерке или вы можете купить их самостоятельно заранее. Найти из можно в интернет-магазинах или в товарах для солярия. Не забывайте, что на нашей коже живёт многообразие различных бактерий и микроорганизмов, которые могут попасть через молочные протоки и спровоцировать ряд труднодиагностируемых болезней.
✅ Проводите примерку основательно. Постойте, подвигайте руками в разные стороны, присядьте.
Бюстгальтер подобран НЕПРАВИЛЬНО, если :
❗ Грудь поднялась к основанию шеи, а вам кажется, что вас затянули в корсет - бюстгальтер вам мал.
❗Косточки при движении подскакивают к соскам - бюстгальтер вам велик, его ношение может привести к фиброзу.
❗Бретельки сильно давят на плечи - бюстгальтер мал или бретели затянуты слишком туго и их следует расслабить. Если вы обладаете большой грудью, то вам следует выбирать модели с широкими бретелями.
❗Грудь выпирает из чашечек с очевидным перегибом - размер чашечек мал.
❗После снятия остаются покраснения на груди - бюстгальтер вам мал. Допускаются небольшие покраснения на плечах и под грудью, но никак на самой молочной железе.
❗При движении бюстгальтер задирается на уровень лопаток - слишком большой объем.
❗ Ощущение дискомфорта и давления по бокам - вам не подходит размер чашечек и объем.
❗Грудь выглядит в бюстгальтере так, словно его нет - великоват объем или бретели слишком свободны.
❗Края бретелей должны находиться на краю груди, в противном случае вам малы чашечки или не подходит фасон.
Вот такие секреты правильно подобранного бюстгальтера для вашего здоровья👨⚕️
Обращаем ваше внимание, что носить или не носить бюстгальтер - ваш выбор.
Будьте здоровы! С уважением, Ваш доктор Мурашов И. Ю.