Найти тему
Олег Матвеев

Откуда берутся наши зависимости

Оглавление

Идея довольно простая. Наш организм регулируется системой гомеостаза. Когда у нас возникает нехватка чего-то, возникает потребность в чем-то, эта система откликается определенным биологическим состоянием, соответствующей биохимией, которая требует, чтобы человек, например, поел или сделал определенные действия. Если эта потребность закрывается, если человек сделал эти необходимые действия, также возникает соответствующая биохимия.

Картинка от Kipish_fön из goodfon.ru/
Картинка от Kipish_fön из goodfon.ru/

Простая ловушка

Любой нехватке соответствует некое биохимическое состояние, и, соответственно, любому удовлетворению тоже соответствует определенное биохимическое состояние.

Ловушка заключается в том, что в природе существуют вещества, добавление которых в организм может создать человеку то же самое биохимическое состояние, которое возникает в момент удовлетворения определенной потребности.

Примеры

Допустим, есть у человека потребность в любви и заботе, которую он, по каким-то причинам, не может удовлетворить естественным способом. Тогда он начинает поедать сладкое и после пары пачек мороженого или нескольких пирожных вроде как создается иллюзия закрытия этой потребности.

Часто сложности в общении, недостаток хорошего, качественного контакта с людьми, желание быть счастливым, быть в безопасности и т.д. разруливается принятием алкоголя.

Есть естественный способ удовлетворения потребностей: хочешь пообщаться – пообщайся, хочешь близких отношений – ухаживай за партнером. Хочешь самоактуализации – развивайся, получай знания. Но есть и обманный способ – найти вещество, которое способно обмануть систему гомеостаза и создать иллюзию закрытия актуальной потребности. И часто второй путь оказывается проще и тогда возникает зависимость от определенного вещества.

И ловушка захлопывается

В ловушку зависимостей чаще всего попадают люди, у которых естественные способы закрытия своих потребности слабо развиты. Причем бывают вещества, которые даже после единственного первого употребления вызывают необратимые химические изменения в организме. Человек получает настолько яркие впечатления, что ему очень трудно вернуться к удовлетворению своих потребностей естественным способом.

Photo by Michael Discenza on Unsplash
Photo by Michael Discenza on Unsplash

Как выбраться из ловушки?

На мой взгляд, надежный выход может быть только через осознания своих настоящих потребностей, этого обманного механизма их закрытия и поиск естественных способов удовлетворения своих потребностей.

Конечно, при этом придется преодолевать изменения в биохимии организма, что также представляет собой непростую, но решаемую задачу.

Согласны? Напишите в комментариях.

Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить интересное и важное! (кликните чтобы открыть)

Все темы и статьи — в Рубрикаторе канала (кликните чтобы открыть)