Коллега рассказала зачем пьёт натощак воду с лимоном. Теперь сам так делаю

Друзья, приветствую вас на канале.

Есть у меня на работе, коллега, по имени Дарья. Так как работаем мы с 8:30 утра, а добираться до работы ей достаточно долго, то она не всегда успевает дома позавтракать, а берёт завтрак с собой и кушает его на работе перед началом рабочего дня (обычно мы приезжаем за полчаса).

И вот несколько недель назад я зашел на кухню, что бы поставить чайник и увидел что она в стакан с горячей водой добавляет лимон. Я немного удивился, потому что одной водой с лимоном сыт не будешь, и спросил у неё, мол, почему рацион такой скудный. Она улыбнулась и сказала что это не рацион такой, а её привычка, которой она следует уже много лет. Говорит что регулярно пьёт воду с лимоном утром натощак и перед сном. Я спросил зачем, и она рассказала как ей это помогает.

Именно такую картину я и застал на работе:)

Делюсь теперь с вами:

• 1. Борьба с лишним жиром.

Так как лимон относится к цитрусовым, он в первую очередь работает как хороший жиросжигатель, и если поставить его употребление на поток, то можно в течение длительного периода попросту не толстеть. Стоит отметить что моей коллеге уже скоро будет 50, а она выглядит гораздо моложе и стройнее для своего возраста.

• 2. Выводит токсины и яды из организма.

Этот цитрус отлично справляется с очищением организма от разных токсинов.

Лимон, это конечно не арбуз, но мочегонный эффект так же имеет. Соответственно он помогает организму как можно быстрее избавиться от вредных веществ, и очищает его.

• 3.Борьба с онкологическими заболеваниями.

Учёными было неоднократно доказано, что употребление лимонной воды, в количестве 3-4 стаканов в день активно борется с раковыми клетками.

• 4. Повышает стрессоустойчивость.

При регулярном употреблении воды с лимоном, можно стать таким же спокойным и стрессоустойчивым, как тибетские монахи, о долголетии которых я писал ранее.

Давно известно, что все болезни идут от нервов. Тибетские монахи, о которых я писал в предыдущей статье, болеют редко именно потому что правильно питаются и всё воспринимают спокойно и без нервов.

А витамин С, который в больших количествах содержится в лимонах, как раз и повышает стрессоустойчивость.

Так как я и сам сейчас на пути к сбросу пары лишних кило (об этом писал в предыдущей статье) то меня это всё очень заинтересовало. Ведь усилия минимальны, а результат того стоит.

Если среди вас так же есть люди, которые регулярно пьют воду с лимоном, напишите, пожалуйста, в комментариях, как она повлияла на вас, и на протяжении какого периода вы её пьёте?

Если статья вам понравилась, то поставьте ей лайк, и подпишитесь на канал. Для вас это мелочь, а мне даёт понять, что тема интересная, и есть с кем обсудить:)