Вряд ли есть человек, который скажет «развитие – это плохо».⠀

⠀
Жизнь - это процесс и она не может стоять на месте. Поэтому, если человек не развивается и не улучшает свою жизнь, то в статике он тоже находиться долго не сможет и, как следствие, начнется деградация.⠀
⠀
Но как быть, когда мы находимся не в ресурсе? ⠀
Когда случается какой-то тяжелый период жизни?⠀
Когда сил хватает только на то, чтобы справляться с текущими задачами, а о росте и развитии даже думать не хочется?⠀
⠀
А современный мир и общество продолжает давить: развивайся, стремись, достигай!⠀
⠀
Ответ до банальности прост и заключается он в следующих принципах:⠀
⁃ Всегда стремись сделать свою жизнь лучше и комфортней: учись, развивайся, достигай.⠀
⁃ Если ты не в ресурсе и нет сил двигаться вперед, то замедлись, а иногда даже остановись и дай себе время, чтобы восстановиться. В этот период поддерживай себя и позаботься о себе. ⠀
⠀
Но как не зависнуть в этом состоянии?⠀
Такой вопрос я часто слышу от своих клиентов. Люди очень боятся, что нажав на паузу не смогут снова вовремя включиться, что уйдут в позицию жертвы, поэтому продолжают что-то делать и в итоге надрываются.⠀