Поскольку я не занимаюсь профессионально никаким видом спорта и не планирую им заниматься, то спорт, который врывается в мою жизнь довольно редко, но резко, начинает провоцировать во мне выброс всяческих непривычных гормонов, может быть желез и ещё чего-то там.
Спорт, благодаря моему благоволению, начинает пытаться поглотить моё время и моё внимание. Он превращается из инструмента, помогающего в достижении цели в основную цель. Ну вот разве у вас не было такого, что вот я сейчас как начну что-то там делать и как стану только профессиональным спортсменом и тогда-то уж я чего-нибудь да добьюсь. Только не говорите, пожалуйста, что это только у меня одного такое.
Спорт превращается в средство, которое помогает уйти от проблем, не решая их. Он помогает сконцентрироваться теперь на питании, тренировках, форме и других сопутствующих ему вещах. Это занятие становится пожирателем всего свободного времени, которое можно было потратить на основную цель, ради которой сами тренировки и были затеяны.
Несколько лет назад я так же бегал и в какой-то момент понял, что я просто убегаю от проблем и тогда перестал это делать и сосредоточился на решении тех вопросов, которые были на тот момент. Поэтому теперь, когда я снова начал заниматься спортом, я уже точно для себя определил, для чего это мне нужно и какое место в моей жизни это занятие будет занимать.
Так вот, спорт для меня-это средство, которое помогает сбросить лишний негатив, который я запускаю в себя. Он помогает чувствовать себя лучше, бодрее, здоровее. Он мне нужен хотя бы потому, что я и веду себе по-другому, когда занимаюсь спортом, а это много для меня значит сейчас.
Ещё у меня есть потребность в красивом теле. Я эту потребность признаю и принимаю, потому что так, наверное, даже будет лучше, нежели менять свои установки на то, что тело-это лишь биомасса, которую надо таскать по своим делам. Почему не отказаться от идеи о красивом теле и не заниматься только важными занятиями? Я уже рассказывал , что разнообразие в жизни мне необходимо как вода и воздух, без него я чувствую упадок и пресность жизни. И вот как раз специя в жизни в виде спорта придаёт огоньку и более того, приносит сопутствующую пользу моему организму. Вроде всё логично выстроено.
Но ещё раз повторю хотя бы для самого себя: спорт не должен замещать ту деятельность, которую я выбрал в качестве основной для достижения своей цели. Он лишь помогает и даёт некоторые бонусы в виде хорошего самочувствия, энергии, бодрости, силы, иного взгляда на окружающий мир и иного к нему отношения.
???
Как вам такой взгляд на спорт? Чем является спорт для вас?
День четырнадцатый на дворе.
⏪ Предыдущий день....................................................................Следующий день ⏩
!!!
Если вы увлекаетесь спортом, то для ваших пальцев есть отличное упражнение: подписаться на этот канал, закрасить одним нажатием руку с пальцем вверх и рассказать что-нибудь в комментариях.