И вдруг Вы оглядываетесь на свою жизнь и задумываетесь о следующем:
Просто закончите эти предложения, можно мысленно, но желательно записать:
Я тратил слишком много времени, переживая из-за...
Я слишком мало времени уделял...
Если бы я мог вернуться в прошлое, я бы...
Это простая практика, которая способна открыть глаза на многое.
Задумайтесь в чем разница между тем, что вы ЦЕНИТЕ, и тем, что делаете в ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ?
Часто человек бывает не доволен своей жизнью по одной простой причине - ОН НЕ СЛЕДУЕТ СВОИМ ЦЕННОСТЯМ.
Достигаются цели, есть достаток, семья, вроде бы все хорошо, но...
И это НО ведёт за собой опыт различных действий, где НЕТ ни энергии, ни возбуждения для удовлетворения своих ценностей и истинных потребностей.
И очень в тему вычитала не давно отрывок из книги Виктора Франкла «Человек в поисках смысла»:
«Мы, прошедшие концлагеря, можем вспомнить людей, которые ходили по баракам, утешая других и подчас отдавая последний кусок хлеба . Пусть их было немного, они служат достаточным доказательством - у человека можно отнять все, кроме одного - его последней свободы: выбрать своё отношение к любым данным обстоятельствам, выбрать свой собственный путь».
Ответили на вопросы? Поделитесь в комментариях!