1. Быть проактивным(ответственным).
За свою жизнь , я понял одну вещь ,что вода не течет под лежачий камень и если я не буду предпринимать действия ,то никто и ничто в мою жизнь просто так не придет. Дело не в том ,чтобы бегать и суетиться и пытаться ухватиться за каждую возможность -нет- это больше на то , чтобы совершать действия на пути к свои целям ,мечтам .
Мы можем контролировать свою жизнь полностью ,но если мы будем брать больше ответственности и разумно рисковать ,то мы получим больше удовлетворения от жизни и будем ощущать ,что проживаем эту жизнь ,а не чью то чужую .Когда кто-то ждем у моря погоды, какого-то чуда или помощи из вне, я предпочитаю действовать самому .
2. Откладывать 50% от дохода
Однажды мне в руки попала книга " Самый богатый человек в Вавилоне" и закрепила во мне несколько правил :
«Начните пополнять кошелек»
Любая работа приносит доход для человека, но не все правильно распоряжаются полученными деньгами и попросту тратят все до копейки. Необходимо хотя бы десятую часть постоянно откладывать. Качество жизни для человека не изменится, но останется хоть крошечный капитал, который с каждым месяцем будет увеличиваться.
«Контролируй свои расходы»
У любого человека всегда желаний больше, чем он может себе позволить. НО в большинстве желаний нет никакой необходимости. Вот траты на такие желания необходимо избегать. Всегда необходимо тратить по потребностям.
«Приумножай богатство»
Каждая отложенная монета должна приносить доход.
«Береги свое богатство от потерь»
Монеты нужно давать только тому, кто сведущ в том деле на которое они пойдут. Всегда лучше довольствоваться маленьким доходом, чем потерять все, что было заработано и отложено.
«Превратите свое жилье в прибыльное предприятие»
Дом, в котором вы живете, должен принадлежать вам. Это позволит как сэкономить на ренте так и чувствовать себя более уверенным в достижении цели.
«Обеспечь доход на будущее»
Уже с молодых лет каждый человек должен думать о доходе и том, что у него будет в старости. Только он сам может позаботится в молодости, пока есть силы работать, о своей старости.
«Совершенствуй умение зарабатывать»
Никогда нельзя ни в чем находится на месте, всегда надо совершенствоваться. Необходимо ставить себе четкие реальные цели и следовать к их достижению.
3. Чтение
Один из важнейших правил изучению чему-нибудь новому ,а при правильном подходе получая действительно удивительные результаты. Так же вы можете узнать" как читать больше и эффективнее" в одной из наших статей : https://zen.yandex.ru/media/id/60acf801604f5235e40ed717/kak-chitat-mnogo-i-effektivno-60ad17169943417b35123b86
4. Развивать свое чувство вкуса и стиля
Стиль пропитывает все и питает все . Если вы чувствуете ,что ничем не примечательны и посредственны ,то начинайте экспериментировать в своем стиле . Не бойтесь попробовать что-то новое и идти за своими интересами ,результаты будут того стоить.
5. 10 мин зарядки по утрам
Зарядка с утра помогает проснуться, запустить свой организм, дать мышцам сигнал к работе. Она положительно влияет на сердечно сосудистую и другие системы, оздоравливает и держит тело в тонусе. Найдите в своем графике лишних 15-20 минут и уделите их зарядке и поверьте ,вы уже скоро увидите результат.
(подробнее если хотите разбор этой темы пишите в комментариях)
6. Организация рабочего места
Если чувствуете ,что не знаете с чего начать ,начните с приборки рабочего места ,как физический так и цифровой . Приятно когда каждая вещи имеет свое место (порядок на столе - порядок в голове)
7. Соблюдение режима работы и отдыха
Не стоит доводить свой организм до износа ,каждый раз ,когда выполняете какую либо работу ,выделите время и для отдыха, и вы заметите как ваша продуктивность пойдет вверх . Прочтите про тайм-менеджемт ,попробуйте правило 30 /5 .Экспериментируйте ,только так вы поймете то ,что подходит именно вам .
8. Цифровой минимализм
Все что вы потребляете в тои или иной степени влияет на ваше настроение ,эмоции и психологическое состояния .Даже если это-то что-то играет на фоне ваше мозг анализирует и потребляет это на уровне подсознания .Полностью отказать от гаджетов тяжело ,особенно в эпоху цифровых технология ,но следовать некоторым правилам все же можно :
- Выключайте телефон за час до сна
- Отключайте уведомления ,когда вы работаете
- Устраивайте себе один день отдыха от все гаджетов
- Если захотите взять телефон в свободную минуту ,подумайте ,как бы еще можно было с пользой провести это время
9. Здоровое питание(Пить воду)
Нет сомнений в том, что правильное питание идет на пользу организму. Ведь мы – это то, что мы едим. Это не означает что нужно отказаться от всяких вкусняшек ,но в тоже время не налегать на них и сократить их количество . Добавить в рацион овощи ,фрукты ,заменить энергетики на сок , больше потреблять воды в течении дня ,даже эти минимальные усилия в конечном счете дадут результат .
10. Время с близкими людьми
Я очень ценю каждого из своего окружения ,ведь как гласит очень правдивая цитата : "Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты" Наше окружение очень сильно влияет на нас и поэтому очень важно правильно выбирать себе свой круг . Время уходит и не стоит тратить ее на тех ,кто не ценит твоего присутствия и не заметит твоего отсутствия .
11. Выгрузка мыслей и эмоций на бумагу
Это привычка спасает в особо перегруженные делами и эмоциями дни .Я просто беру листок и ручки и начинаю выкладывать все свои эмоции и переживания ,все свои мысли и идеи ,лучше встретиться со своими страхами и эмоциями ,чем избегать их ,посмотреть на них лицом к лицу и узнать ,что они из себя представляют на самом деле .