Лучший подарок, который может мама сделать своему ребёнку (и желательно до его рождения) — это пройти курс психотерапии. Работа с психологом — эффективный инструмент и помощник маме на пути к счастливому родительству. Но вот проблема — как выбрать «своего» специалиста?
Все мы разные
Что предпринимает женщина, когда узнаёт, что станет мамой?
Кто-то тут же начнёт записываться к лучшим врачам города, бронировать акушерок, доул и палаты в известных роддомах.
Кто-то «поселится» на сайтах с детской одеждой, наслаждаясь мимимишными одежонками-распашонками и закупаясь на три года вперёд.
Кто-то станет резко заботиться о себе и своём здоровье: два авокадо на завтрак, три витаминки в течение дня и регулярные прогулки в парках вдали от бензиновой цивилизации.
А кто-то будет реализовывать всё это сразу.
И каждая будущая мама, конечно, по-своему права: она лучше всех знает, что нужно в данный момент ей и малышу.
Но, как в известном анекдоте про Вовочку с последнего этажа, есть и очень редкая категория мам.
Для тех, кто не помнит анекдот
Мама пришла забирать Вовочку из детского сада. Поднимается на первый этаж — табличка: «Хорошие дети». Мама заглядывает туда — Вовочки нет.
Смутившись, поднимается на второй этаж. Табличка: «Плохие дети». И там Вовочки нет.
Расстроенная мама поднимается на третий этаж — «Hу очень плохие дети». И там нет Вовочки.
Совсем уже никакая, мама на последнем этаже видит табличку: «Вовочка».
Узнав о своей беременности, такие мамы озаботятся в первую очередь своим психологическим здоровьем и гармоничным, спокойным, уверенным состоянием. Да, чаще всего, они — выпускницы психологических или психолого-педагогических факультетов. Ведь именно там часто звучит эта фраза:
Лучший подарок, который может мама сделать своему ребёнку и, желательно, до его рождения — это пройти курс психотерапии у хорошего психолога.
Сегодня я, мама двух детей и психолог, работающий по запросам детско-родительских отношений, понимаю, что это пожелание действительно ценное.
Многих сложностей и трудностей в отношениях с ребёнком можно избежать, если мама проработает со специалистом свои травмы детства, разберётся со страхами и тревогами, научится понимать и отстаивать личные границы, экологично и безопасно выражать агрессию, сепарируется от родителей, наладит контакт со своим внутренним ребёнком и взрастит своего внутреннего взрослого.
Для чего маме психолог
Маме никогда не поздно начать работу с психологом.
Это поможет:
- повысить свою психологическую грамотность и осознанность;
- увидеть и устранить истинные глубинные причины трудностей в отношениях с ребёнком;
- узнать свои сильные, ресурсные стороны и научиться на них опираться в материнстве;
- создать близкие, крепкие и любящие отношения с самой собой;
- реализовывать свой потенциал в материнстве и собственной жизни;
- понять свои истинные (не навязанные обществом или родителями) ценности;
- принять себя со всеми «теневыми» сторонами;
- знать, понимать и удовлетворять свои истинные потребности, уметь позаботиться о себе;
- присвоить себе свой жизненный опыт, приятный и неприятный, радостный и не очень;
- найти даже в самых трудных ситуациях своей жизни опоры и новые смыслы.
Но даже если мама внутренне готова к такой душевной работе, часто её останавливает страх. К кому идти? Кому довериться? Кто профессионал?
Мои открытия
Я сама как психолог, который обязан проходить личную терапию, и как мама прошла этот путь поиска «своего психолога» и хочу поделиться своими главными открытиями.
ПРОДОЛЖЕНИЕ
Валентина Казачкова