Проезжаем мимо терм Каракаллы. Дочка, услышав про термы и визуализировав аквапарк с саунами: а можно мы туда сходим? Сходить-то можно, но c помыться там уже на много веков опоздали; Вы задумывались, почему бани у разных народов такие разные: сухая финская сауна, влажный хаммам, русская баня с нырянием в ледяную купель или снежок? Вспоминайте типичное телосложение у разных национальностей, среднее по палате. И увидите типичные образы аюрведических конституций тела дош.
ФИНСКАЯ САУНА больше подходит для Капхи комбинации влажности и холода, которой надо подсушиваться - сухой жар.
ТУРЕЦКИЙ ХАММАМ изобретн для типа Вата ветер, сухость: поэтому там влажное тепло.
РУССКАЯ БАНЯ больше подходит Питте: паренье с веничком - и в снег или купель для охлаждения.
Питта - это огонь, поэтому стадия охлаждения важна.
Баня - отличное доступное средство для улучшения работы лимфатической системы если нет противопоказаний. В процессе прогревания лимфа как бы становится жиже, есть такая особая форма под названием золь - вот в этой форме лимфа более активна. При охлаждении она снова становится гелем это когда вы в снег после бани прыгнули. Кстати, такой контраст очень ей и коже полезен.
