Один писатель был уверен, что любовь-химический процесс, который рассчитан на 3 года. Он связан с гормонами, влияющими на мозг. Мы чувствуем возбуждение и не замечаем недостатков партнера, мы эмоционально зависимы от него. А вот когда гормоны перестают стимулировать привязанность и влечение к человеку, любовь проходит.
Это мнение разделяют даже некоторые психологи.
Согласна ли я с этим? Конечно же нет! И миллион раз нет.
Любовь живет пока мы о ней заботимся, оберегаем ее. Только мы решаем, сколько лет выдержат наши чувства.
Сейчас я расскажу вам о 5 правилах, которые позволят сохранить отношения надолго.
1. Научись управлять эмоциями
У тебя какие-то проблемы? Тебе кто-то испортил настроение? Или же ты просто не выспался? Не позволяй себе срываться на партнере. Он совсем не виноват в том, что у тебя что-то пошло не так.
2. Принимай недостатки партнера
Мы выбрали человека для отношений настоящим. Таким какой он есть, со всеми его недостатками и достоинствами. Не заставляй меняться. И помни, что мелочи, которые ты считаешь, что тебе не подходят, не должны разрушать отношения, над ними можно поработать вместе, но это другой разговор уже.
3. Открывайся
Каждый человек хочет, чтобы его слышали и понимали. Это невозможно, если вы не разговариваете. Обсуждайте, что вам не нравится, что хотелось бы изменить. Рассказывай, что тебя обижает. Говорить об этом абсолютно нормально. И не говори никогда загадками, всегда прям. Любящий человек не обидится, он услышит и поймет тебя, сделает выводы. Выговорись, станет легче, вот увидишь. И никогда не держи все в себе, это сжирает тебя самого изнутри.
4. Не ревнуй
Ревность без повода-признак нездоровых отношений. Не нужно выдумать что-то в совей голове и думать за партнера. Не накручивай. Если что-то тебя беспокоит, лучше спроси, но не устраивай сразу скандал. И не верь словам "подружек" и завистливых людей, нужно доверять своему любимому.
5. Проявляй заботу и тепло
Не жди когда партнер тебя попросит о помощи. Помогай, если можешь помочь. Не забывай хвалить партнера, обнимать, верить в него, говорить комплименты и поддерживать-каждому важно чувствовать, что он нужен и важен.
Попробуй следовать этим правилам и увидишь, как изменятся ваши отношения.
