Как показывать уверенность телом?
Уверенность в себе - качество, необходимое каждому человеку. Оно непосредственно влияет на то, как к нам будут относиться другие люди. Почти во всех ситуациях намного выгоднее выглядеть доминантнее остальных. Конечно, далеко не всегда человек может быть уверен в своих силах по-настоящему. В этом случае можно применить несколько приемов невербального поведения. Как показывать уверенность телом?
Используй медленные и отстраненные жесты
Движения человеческого тела напрямую связаны с животной психологией. Спокойное и немного замедленное поведение является важным отличием хищника от жертвы. Быть постоянно в движении и оглядываться по сторонам - прерогатива зайцев, а не волков. Именно поэтому люди неосознанно видят в таких жестах уверенность. Если хочешь казаться более спокойным, пользуйся этим. Во время конфликтов старайся не делать лишних движений и не вспыхивай по любому поводу. Замедляй темп речи и никогда не переходи на крик. Всем своим видом показывай, насколько тебе плевать на конфликт. Такое поведение неминуемо вызовет у окружающих уважение, а у тебя - успокоение от победной позиции
Не бойся открывать тело врагу
Чувство опасности неминуемо влечет создание невербальных барьеров. Обычно это скрещенные руки на груди или паху. Так человек неосознанно старается защитить свои жизненно важные органы от возможного агрессора. Это довольно известная информация, поэтому такое поведение сразу выдаст неуверенность. Какова твоя задача? Веди себя ровно обратным образом. Открыто показывай, что не боишься своего партнера: убирай руки за спину, расставляй пошире ноги и даже иногда поворачивайся к нему спиной (например, при переключении беседы на другого человека). Это сделает тебя более гибким в разговоре и открыто покажет пренебрежение оппонентом. Конечно, такое стоит делать только в нормальном обществе. Если есть шанс получить по лицу, не стоит нарываться
Пренебрегай общественным мнением
Главная проблема людей - социальная роль. В общественной жизни все мы вынуждены вести себя так, как того хотят окружающие. Это абсолютно нормально. Но для демонстрации уверенности можно иногда пренебрегать нормами. Это применимо везде, но лучше всего это заметно на языке тела. Закинуть ноги на стол во время официальной встречи? Вальяжно завалиться к начальнику для получения по голове? Все это звучит довольно самоубийственно, но на самом деле иногда очень применимо. Такой разрыв шаблона при правильном исполнении заставит окружающих опасаться перечить тебе. Но здесь стоит быть аккуратным: слишком демонстративные понты будут выглядеть смешно и дешево
Быть уверенным нелегко, но выглядеть уверенно - запросто. Конечно, намного лучше уметь реально бороться со стрессом. Но иногда это просто невозможно, но очень необходимо. Используй советы из этой статьи и прокачивай свой язык тела. Это точно пригодится
