Проблемы с маникюром, конечно, – не самые страшные в жизни женщины, и тем не менее сломанные ногти испортили настроение не одной представительнице прекрасного пола! Обычно все начинается с расслоения ногтей: даже крепкая ногтевая пластина при этом смотрится неаккуратно, а лак «облезает» в первые дни. Что делать, чтобы ногти не слоились, мы расскажем в этой статье.
1. НАДЕВАЙТЕ ПЕРЧАТКИ
Возьмите за правило мыть посуду, выполнять влажную уборку, стирать вручную и делать другую работу по дому в перчатках. Вещества, содержащиеся в моющих и чистящих средствах, не только заставляют ногти слоиться, но и в целом негативно влияют на кожу рук.
2. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Если вы любите постукивать ноготками о столешницу, поддевать краем ноготка застежку молнии или делать нечто подобное – откажитесь от этих вредных для ногтей привычек. Любое внешнее воздействие, тем более на отросший край ногтя, способствует его расслоению.
3. ПРАВИЛЬНО ПОДПИЛИВАЙТЕ НОГТИ
Чтобы ногти не слоились, выполняйте маникюр правильно: подпиливая отросшую часть ногтя, работайте пилочкой в одном направлении – от края к центру. Сама пилочка должна быть стеклянной и «правильной» абразивности: не менее 180 грит для плотных ногтей и 200-220 – для тонких.
4. ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ ПРОДУКТОВ, БОГАТЫХ КАЛЬЦИЕМ
Чтобы ногти были крепкими и быстро росли, включите в свое меню больше продуктов, богатых кальцием. Молочные продукты (молоко, творог, йогурт, сыр и т.п.), миндаль, овсянка, инжир, лосось, семена кунжута, шпинат, апельсины – добавляйте их в привычные блюда, и проблем с ногтями станет значительно меньше.
5. ПРОПЕЙТЕ КУРС ВИТАМИНОВ
Для тех, кто не готов менять рацион и соблюдать особые процедуры по уходу за ногтями, разработаны специальные поливитамины с надписью вроде «для красоты волос и ногтей». Помните, что пить их нужно по схеме – ведь в избытке витаминов, как и в их недостатке, нет ничего хорошего!
6. ДЕЛАЙТЕ ВАННОЧКИ ДЛЯ РУК
В борьбе со слоящимися ногтями отлично помогают масляные ванночки. Налейте в глубокую миску любое масло и подержите в нем кончики пальцев 10-15 минут. Затем руки можно вымыть, а можно растереть по ладоням оставшееся масло, надеть хлопковые перчатки – и отправиться смотреть любимый фильм или даже лечь спать.
7. КУПИТЕ СПЕЦИАЛЬНОЕ СРЕДСТВО
Средства против расслоения ногтей выпускают как в форме впитывающихся жидкостей и масел, так и в виде прозрачного лака для ногтей с особой формулой. Тем, кто любит естественность во всем, особенно понравится последнее: аккуратный маникюр, крепкие ногти – и минимум потерянного на это времени!
8. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ЛАКОВ ДЛЯ НОГТЕЙ И НАРАЩИВАНИЯ
Проще говоря – дайте ногтям отдохнуть от покрытий. Что бы там ни говорили, различные покрытия не дают ногтевой пластине дышать, а это негативно сказывается на ее здоровье. Периодически снимайте наращенные ногти, отказывайтесь от шеллака и модных лаков – и тогда необходимости в сложном лечении ногтей не будет.
9. ДЕЛАЙТЕ МАССАЖ
Избавиться от расслоения ногтям поможет и простой массаж – масляный или на основе крепкого раствора морской соли. А лучше всего – сначала помассировать ногти с соленой водой, затем нежно втереть в них масло, а после – зашлифовать мягкой тряпочкой, таким образом запечатывая ноготь. Такую процедуру можно проводить не чаще двух раз в неделю.
10. СОХРАНЯЙТЕ ЗДОРОВЬЕ НОГТЕЙ
Все вышеописанные процедуры подходят и тем, кто может похвастать здоровьем и красотой ногтей или же только начал замечать появление расслоений, повышение ломкости или истончение ногтевой пластины. Помните о том, что ногтям тоже нужен уход, поэтому не экономьте на кремах и простых спа-процедурах – и тогда ваш маникюр всегда будет вас радовать!