Дети настоящие консерваторы. Монотонный режим, соблюдающийся изо дня в день, лучшее, что может быть.
В сети бессметное количество советов по выстраиванию распорядка, многие нескромно носят названия лучших и самых правильных. Вот тут вот я не соглашусь ни с одним утверждением. Рекомендуемая продолжительность и частота сна нам не подходила от слова совсем с обоими детьми. Ну не могли они так много спать! Сколько у меня переживаний было, что мать я плохая- даже ребенка уложить не могу. У соседки вот покормила, он и сопит тихонько, а мой хоть на голове стой хочет с мамой общаться.
Все дети разные и нужно им разное. Идеальный распорядок тот, который подходит конкретному младенцу в конкретной семье и удобен всем. Главное, чтобы все шло предсказуемо, и ребенок знал, что его ждет дальше.
Так же отмечу что у наших детей распорядок отличался, этому было несколько причин. Основная- дочка у нас сова, сын жаворонок. Тут как не крути ничего не изменишь.
Итак, каким был наш распорядок дня. Расскажу на примере старшей, потому как вопросом данным озадачиваются как правило при появлении первенца, со вторым все идет уже, само собой.
Подъем около 7. Первое, это конечно кормление- еда основная потребность малыша. Сразу после кормления ребенка, я садилась завтракать- голод мой враг.
После приема пищи, гигиенические процедуры- складочки, ушки, носик, глазки. Наряжаем ребенка, переодеваемся сами.
В 9.30- после перекуса, независимо от погодных условий, прогулка. Исключение только мороз более 25 градусов, тогда гуляем на балконе. Тут сразу оговорюсь, что дети у меня проводили максимально много времени на улице- 4 часов в день мы гуляли минимум.
11.30 (12.30- когда были совсем маленькие) приходим домой. Пока переоденемся, руки помоем, подгузник поменяем- пора покушать. Далее обедаем сами, параллельно занимаем ребенка. Пока ребенок не сидит, я клала его на полу кухни на коврик- мне так было спокойнее. Ставила кастрюли, миски тут же на пол, так и научились ползать.
Далее выполняем домашние дела. Ребенок всегда находился со мной в одной комнате! В этом плане я истерик, а лишние волнения мамочке ни к чему. Поэтому объем работы я выполняла планомерно по каждой комнате и ребенок перемещался вместе со мной.
Днем дома у меня оба ребенка спали мало. Кушали и укладывались около 13.30 и спали от силы час, кушали и проводили время в свое удовольствие. Пока были совсем малыши- обнимались целовались, с взрослением начинали читать книги, петь песенки, играть. Около 17.00 выходили на прогулку, спали. Домой в 19.00.
А тут уж папа с работы возвращался, начинались вечерние хлопоты- ужин, купания. В 21.00 укладывались спать. И вот тут конечно очень многое зависит от ребенка! Сын ровно в 21.00 сопел, отвернувшись к стеночке, а дочка устраивала представление, и мы с папой по пол ночи то спинку гладили, то ножки массировали.
Ночью кормила по требованию. Да и днем тоже не жадничала. Количество и время приемов пищи сильно меняется в течение первых трех- четырех месяцев жизни. Были как основные приемы пищи, так и перекусы.
Распорядок дня в нашей семье не пустой звук, нам всем так удобнее- мы знаем, как подстроиться под малыша, как запланировать что-то не входящее в наши будни.
И да, МЫ подстраиваемся под детей, а не наоборот и ИХ потребности ставим выше своих.