Во время похода вы попадёте в условия значительного перепада температур, поэтому одежду для похода нужно подбирать максимально тщательно: дабы не замёрзнуть ночью и не спариться днём.
Три слоя
Не забывайте о принципе трёх слоёв в одежде. Он актуален как в морозные зимы, так и в знойное лето.
Вам следует экипироваться термобельём, флисовым или пуховым слоем и защитным в виде куртки или костюма из мембранной ткани. Такая комбинация максимально эффективно будет выводить влагу наружу и в то же время надёжно защитит от дождя и порывов ветра.
Нижнее бельё
Трусы и майки. Да, во множественном числе — нужно обязательно брать сменное.
Лучше всего, если это будет термобельё. И пусть вас не запутает приставка «термо». Оно не согревает, а выводит наружу испарения от вашего тела. Если в зимнее время это ценно именно тем, что при таком условии вы не замёрзнете, то летом это вопрос базового комфорта (ничего от пота не будет слипаться и чесаться — красота ведь).
Носки
То же самое и с носками. Лучше, если это будут термоноски. И не сочтите за балласт взять побольше сменных пар. В пути во время остановок не ленитесь переодеть. Да, неприятно, когда кто-то разувается в гостях, а у него носки воняют. Но на природе это значения не имеет, это вопрос опять же вашего ощущения комфорта.
Фонарики
Речь не об осветительных приборах, а о специальных гамашах. Надеваются поверх обуви и не дают попасть туда грязи, мелким камушкам, песку и т.д. Очень практично.
Головной убор
Зимой — это тёплая шапка, которая элементарно вас согреет. Летом — это защита от солнечных лучей. Вы же не хотите перегреться на солнце?
Трекинговая обувь
Это специальная обувь, которая предназначена для длительных пеших переходов по сложной поверхности.
Хоть это и не одежда и не обувь, но посоветую и треккинговые палки. Ваши ноги скажут вам спасибо.
Удачного путешествия!
Также рекомендую другие полезные статьи по теме:
