Зеркальное заклинание для похудания без ингредиентов. Это простой ритуал, позволяющий визуализировать потерю веса. Сложность: для начинающих Эффективность: 2/5 Вы должны закрыть глаза и представить себя перед зеркалом, в котором вы видите себя такими, какие вы есть сегодня. Затем вам нужно визуализировать, как вы входите в зеркало, и как только вы выйдете из него, вам нужно повернуться и снова посмотреть в зеркало. Вам нужно представить себя стройным. Затем откройте глаза и запоминайте этот последний образ каждый раз перед едой. Эту более стройную фигурку также желательно нарисовать на листе бумаги и повесить там, где вы регулярно ее видите. Это будет вашей мотивацией достичь того, чего вы желаете. Если вам неудобно рисовать желаемый результат, вы можете использовать фотографию знаменитости или фотографию из своего прошлого, где вы были стройнее, или что-то в этом роде, чтобы привлечь такой результат! Используйте свое творчество в этом! Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очен