Проснулся?!
Вставай!
"Этот день настал... В любой другой день ты мог бы полежать подольше, но только не сегодня.
Было столько всего сделано и ещё больше не сделано, но... надо выбросить все лишние мысли. Если что-то не успел, забудь об этом. Значит так надо!"
Размышляя об этом, ты набираешься решимости и делаешь это - открываешь глаза. Затем пару минут разглядываешь потолок и лениво вылазишь из-под одеяла.
"Как в фильмах всегда всё просто и быстро - встал уже красивый и ухоженный, бодренький... А в жизни как "разбитое корыто". Сначала встать, потом проснуться, умыться.. И несмотря на это ещё 2-3 часа, глядя на тебя, можно определить, что встал недавно"
Примерно таким может быть ваше утро в день суда.
Когда готовишься несколько ночей подряд, а дни тратишь на работу и домашние дела, которые могут и подождать, но делая их переключаешься от всего и немного расслабляешься.
"Лучший отдых - это смена вида деятельности" - мудрая поговорка.
Бессонные ночи копили в теле усталость и теперь она прорвалась.
Но нельзя дать такой мелочи, как усталость, повлиять на исход дела, что же делать?
Может лёгкая зарядка? - Точно, надо помахать руками, сделать пару приседаний и потянуться. Совсем немного.
Затем горячий кофе с чарующим ароматом, как любит говорить в рекламе Ивар Калныньш, и музыка.
Вот решение! Музыка! Надо выбрать правильную, чтобы подняла настроение и не заставляла вдумываться - мозг пригодится позже.
Значит выбираю иностранного исполнителя (игнорировать иностранный текст проще, чем русские слова) и ритмичную, создающую настроение.
Мне понравилась эта:
Отлично! Мир на глазах набирает красок и появляется уверенность в успехе дня!
Это очень нужная уверенность и теперь главное её не растерять!
Сегодня суд... не то чтобы он очень важный, нет - просто один из многих, но когда тратишь столько сил на подготовку... Будет обидно растеряться или что-то забыть.
Итак, себя привёл в бодрое состояние и теперь принимаю решения на день (некоторые называют это "дать себе установку"):
"Так, мне надо вынести мусор, купить молока, выиграть суд, помыть машину, посмотреть кино."
Видите, какую формулировку я использую - ставлю важное дело в один ряд с неважными, но которые я буду делать и точно знаю, что сделаю!
Таким образом убираю все сомнения в обратном исходе.
Я описал вам утро того дня, когда у был первый суд!
В тот день я смог добиться всех поставленных перед собой целей.
У вас могут быть свои методы избавления от усталого или подавленного состояния - применяйте их обязательно!
В зал суда надо входить победителем!
Друзья! Я всегда рад вашей обратной связи. По ней я понимаю, насколько полезны для вас мои материалы. Поэтому комментируйте, задавайте вопросы, обсуждайте, делитесь своим опытом и не забывайте ставить лайки - это помогает каналу развиваться. Чем больше нас, тем большему числу людей мы сможем помочь.
С вами на связи, Владимир КиллКолл
Подпишись на канал "КиллКолл", чтобы не пропустить важные публикации!