Найти тему

Движение путь к счастью

Задумывались ли вы о том, что вам хочется, действительно хочется, не банальных вещей квартиру, машину или денег, безусловно эти вещи хотят все, но что в душе каждого из нас?

Думаю я смогу дать ответ - это спокойствие и уверенность.

Ведь спокойствие и уверенность в завтрашнем дне, могут дать сил в принятии решений и для новых открытий, а они уже могут толкнуть к целям которые мы все так хотим.

Сегодня утром мы с женой решили поехать на работу на велосипедах и знаете, прилив бодрости и спокойствия неимоверный.

Мы все каждый день, добираемся на работу или учебу, транспортом, шум и зачастую давка в транспорте мешает нам сосредоточиться для продуктивного дня. А что если попробовать изменить этот распорядок, немного поменять планы, сделать корректив в передвижении?

Я не призываю всех пересесть на велосипеды или самокаты, но попробуйте лечь раньше спать, встать раньше утром и пройтись пешком, не обязательно прям до работы, ведь кто-то может жить очень далеко от нее, пройтись пару кварталов или остановок, подумать, расслабиться. Большинство городов стоят в пробках утром, эта атмосфера всех гнетет, кто-то переживает, что опоздает на работу, кто то на учебу, на встречу или еще куда-то, это все растет как ком и накапливается в нас.

Ведь не секрет, что чистый ум и отдохнувшее тело дает заряд для продуктивной работы. Подумайте над этим, начать никогда не поздно, попробуйте с малого, изменить все можно не прилагая усилий, всего лишь внести коррективы в распорядок дня.

Порой для изменений нужен всего лишь толчок.