Чуть меньше года назад, диетолог Надежда Шарк рассказала секрет похудения российских знаменитостей.
По её словам, многие знаменитости сбрасывают свой лишний вес благодаря всего нескольким продуктам, о которых мы сейчас и поговорим.
Красная чечевица.
В чечевице содержится много полезного растительного белка, который будет крайне важен для сброса лишнего веса.
Так де она содержит витамин B1 и бета-каротин. Что будет положительно сказываться на здоровье кожи и зрения.
Зира
Данную специю тоже отметил диетолог. По её словам Зира ускоряет метаболизм и помогает усваиваться пище.
Вообще Зира, это специя созданная из предварительно высушенных семян зонтичных растений. Большим спросом данная приправа пользуется на востоке.
Имбирь
Тоже специя которая точно так же как и предыдущий наш кандидат будет помогать в усвоении пищи и так же будет ускорять метаболизм.
Если почитать про Имбирь в интернете, то можно понять что это чуть ли не панацея. Витаминами обогащает, как обезболивающие действовать может, в общем, сказка
Алоэ
Так же наш диетолог советует пить сок Алое, она говорит что в нём содержится около 200 полезных веществ. А так же алое помогает выводить из организма все токсины, шлаки и прочую бяку.
(На Авито такой продают всего за 100р.)
На этом пожалуй всё.
Так же предостережение.
Нельзя верить всему в интернете, всегда перепроверяйте информацию.