7073 подписчика

Почему я езжу на бальнеологические курорты?

20 мая 202120 мая 2021

1 мин

Сейчас, наверно, сложно встретить человека, у которого хоть раз не болела бы спина. Когда-то все заканчивается быстро: поболит и проходит. А когда-то все выливается в серьезные проблемы. Так в каком возрасте к боли в спине стоит отнестись серьезно?

Врач курортолог, физиотерапевт и реабилитолог Ирма Тутберидзе, которая работает на бальнеологическом курорте Цхалтубо (Грузия) считает, что после сорока лет о позвоночнике точно стоит заботиться. Однако, здесь есть свои группы риска: профессиональные (тяжелый физический труд, избыточные спортивные нагрузки, сидячая работа и некоторые другие), перенесенные травмы и микротравмы позвоночника, избыточный вес. В этих случаях стоит внимательно следить за состоянием позвоночника и регулярно консультироваться с врачом.

У меня проблемы с позвоночником начались в 35 лет. С тех пор регулярные обострения остеохондроза периодически портят мне жизнь. Я нашел для себя решение. Это соблюдение трех правил:

Ежедневная физическая нагрузка (физкультура и ходьба);
Разумный подход к питанию (не диета, а адекватное потребление калорий, чтобы не набирать лишний вес);
Регулярное (два раза в год) реабилитация позвоночника на бальнеологическом курорте.

С последним мне очень помогает курорт Цхалтубо в Грузии. На мой взгляд, там самое оптимальное соотношение цены и качества. Чтобы другие люди тоже узнали об этом курорте мы сняли серию видео.

В заключительной части видеофильма «Езжай в Цхалтубо!» вас ждет:

Подробный рассказ о процедурах и стоимости лечения.
Рассказ о минимальной и оптимальной продолжительности пребывания.
Чего можно и не стоит ожидать от бальнеологического курорта.
А также противопоказания для лечения цхалтубской водой.

Приятного просмотра!

А если вы не смотрели другие видео о Цхалтубо, то восполнить этот пробел можно ЗДЕСЬ

Кто не читал - очень рекомендую статьи:

Подпишись в социальных сетях!

Наши партнеры - Интеллект Сервис: Семинары, тренинги, Бережливое производство