А нужно ли?
Дочери рекомендовали диету. Нет, ничего сложного, убрать сладкое и выпечку - хлеб. С утра - можно пожалуйста, после обеда - категорически нет. Ну или оставить их на выходные. Убрать макароны и картошку, заменить рисом и гречкой.
Все это абсолютно не сложно, с учетом старшего сына аллергика, когда мы на подобной диете почти три года сидели. Ему еще и ничего молочного нельзя было и глютен исключали. Ничего, выжил, вырос, здоровый и крепкий парень.
Но проблема в том, что тренировки заканчиваются поздно, и домой ребенок попадает голодным в районе 21-22.часов. И готов сметать все с тарелки в больших порциях. А порции рекомендовано сократить.
Другой девочке - все тоже самое плюс сократить порции. Посоветовали по хорошему - надо худеть. Надо. Срочно. Надо для спорта, если хотите продолжать и чего-то добиться в художественной гимнастике. Данные есть, желание у девочки тоже.
Но родители категорически против.
Родители - не худышки. Нет, не колобки, но и не худышки. И они искренне не понимают, почему они должны ограничивать ребенка в еде. А вдруг не получится со спортом. А вдруг она бросит. А вдруг еще что-то. А мы тут ей есть не давали. Вот оно надо ли? И как отбирать булку у ребенка? Не покупать конфеты? Нет никакого понимания, как это осуществить. Вот что это. Собственный эгоизм или лень? Или рациональный подход и здравые мысли?
Как правильно?
#понемногуобовсем_дети