Найти тему

Зона комфорта это болото. Я тону - помоги...

Зона комфорта
Зона комфорта

Нет сил грести и я тону,

Хотя точнее, не было желания

Ведь дофамин вполне можно купить

К чему тогда, эти страдания

Оказывается дофамин (гормон удовольствия) можно вырабатывать самому когда захочешь, (Вы знали ? Я вот нет). Мы все время используем легкие способы извлечения дофамина : сладости, игры, порно, музыка, вечеринки. При этом становимся слабовольные и ленивые.

Прелесть сложных дофаминов в том, что ты получаешь те-же ощущения удовольствия (тот же процесс выделения дофамина) при этом твои дни намного продуктивнее. Ты становишься лучше и от этого получаешь удовольствие, становишься умнее, сильнее. 

Так можно заменить музыку - аудиокнигой. Порно заменить сексом, поиском партнёра или сексуальным, физическим развитием. 

Игры заменить полезным контентом, чтобы блеснуть умом. Дофамин повсюду.

Прокатится в хорошем авто, это тоже  наслаждение
Прокатится в хорошем авто, это тоже наслаждение

Развивайтесь и получайте удовольствие сложным путем.