Сейчас в ходу много модных научных названий, и обычному человеку порой непросто ухватить их суть.
Одно из них "эмоциональный интеллект".
Что это?
Аппарат, который думает эмоциями?
Или умные эмоции?
Или что-то еще?
Думаю, по такому мыслительному пути пойдет обыватель.
Если совсем просто и по-научному, эмоциональный интеллект - это то, что помогает нам осознавать, осмысливать возникающие у нас эмоции через обращение на них внимания, нахождение их источника и принятия решения о том, как именно действовать в ответ на ту или иную эмоцию и действовать ли вообще.
Я хочу поделиться с Вами механизмом действия эмоционального интеллекта на личном примере.
Общаясь с новым, малознакомым еще мне человеком, очень обаятельным, довольно приятным в общении на первых порах, умеющим эффективно самопрезентоваться, я обнаружила в своей голове мысли относительно этого человека, которые зафиксировались на двух образах реальных людей из моей жизни.
То есть мой мозг, который, в отличие от сознания, во время общения и после него воспринимает миллионы мелких деталей через сенсорные системы и прошлый опыт, образно дал мне понять, что этот человек очень похож на этих двух (к слову сказать, не очень симпатичных мне) людей.
Один из них мастерски прятал свою чрезмерную агрессивность (есть множество серьезных фактов ее проявления, это не предположение) за мягкой подачей себя, а второй не гнушался использованием всех и вся ради своей выгоды и самоутверждения (утверждение также основано на фактах).
Это если вкратце.
Я удивилась таким сигналам, потому что в реальности общение с новым знакомым было в целом довольно интересным, приятным и даже несколько захватывающим.
Несмотря на удивление, к сведению образы я все же приняла, и чуть позже в общении с новым знакомым не без разочарования стала замечать вышеуказанные качества.
Стоило мне начать обозначать более четко свои личные границы и принципы комфортного для меня общения и взаимодействия, дипломатичность с моего собеседника словно водой смыло.
Сигналы моей психики оказались совершенно адекватными, это подтвердили факты из реального взаимодействия с новым знакомым.
Прислушивайтесь к себе всегда.
Если у Вас есть двойственные ощущения от контакта (влечение к человеку и желание избегать его одновременно, интерес и раздраженность) и в голове возникают неприятные образы, это вполне может быть свидетельством контакта с деструктивной личностью.
Не спешите вступать в глубокие отношения с таким человеком, доверяться ему полностью, доверять возникающим между Вами чувствам.
Понаблюдайте за его проявлениями во времени.
Маски носить непросто.
Рано или поздно они падают...
Друзья! Уверена, у большинства из Вас есть аккаунты ВКонтакте, приглашаю присоединиться к очень полезному, интересному, вдохновляющему, помогающему поддерживать здоровый контакт с собой психологическому сообществу "Оживи скорее"!
https://vk.com/ojiviskoree
Большая просьба: присоединившись, подключать уведомления об обновлениях группы. Спасибо.
По вопросам личных онлайн-консультаций пишите на адрес электронной почты spirituseva@yandex.ru или в личные сообщения Евгении Спиридоновой (https://vk.com/spire4ka), в ЯндексМессенджер канала.
Ваш психолог Евгения Спиридонова.
Благодарю за внимание, лайк, подписку, финансовую поддержку канала!
Пишите в комментариях вопросы, ситуации, которые хотели бы проанализировать с моей помощью.
Предлагайте интересную тематику для статей.
Фото взяты с бесплатных фотостоков.