Ищу по всей сети мнение профессионалов, чтобы помочь себе и вам отделять мифы от действительно полезных советов.
Помимо своей способности добавлять нотку пикантности в скучный салат, этот уксус обрел статус панацеи у эко-блогеров, продвигающих “преимущества” яблочного уксуса в пищеварении или использование его в качестве тоника.
Яблочный уксус находится в фокусе внимания Рецептов-Сделай-Сам (DIY) уже много лет. Стоит ввести в Гугле или Ютубе “Apple Cider Vinegar DIY” (или что-то подобное), как обрушится лавина рецептов и найдутся сотни, если не тысячи, видео людей, обливающих свои волосы раствором уксуса и воды, что якобы стимулирует их рост, увлажняет и избавляет скальп от перхоти.
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Дешёвый и доступный, и такой полезный...уксус?
Дерматолог Нил Садик, доктор медицины, из Sadick Dermatology в Нью-Йорке говорит следующее: "Яблочный уксус обладает несколькими полезными свойствами", — говорит он. "Это антибактериальное, противовоспалительное, антиоксидантное, а также кислотное средство". Доктор Садик объясняет, что кислотность ЯУ может помочь отрегулировать естественный рН кожи головы до оптимального уровня и обеспечить мягкое отшелушивание продукта.
Неожиданно...но всегда приятно найти подтверждение чудесных свойств очередного тренда DIY специалистами.
Вас могут заинтересовать статьи на тему pH кожи и волос:
1) Шампуни с указанным pH: маркетинговая уловка или реальная необходимость.
2) Уровень кислотности (рН) в косметике для ухода за кожей: имеет значение?
Но не будем торопиться с выводами.
Использование яблочного уксуса на волосах — не то же самое, что использование его на коже головы. Вот почему Иоланда Лензи, доктор медицинских наук из Lenzy Dermatology в Массачусетсе, говорит, что действовать следует с осторожностью: "Я всегда подчеркиваю разницу между использованием чего-то на ваших волосах и использованием всего этого на коже головы", — говорит она. "Яблочный уксус сам по себе не вреден, но он кислый и может высушить волосы, что может привести к их ломкости."
В то время как эксперты не отрицают потенциальных преимуществ салатной приправы, есть у таких рецептов и потенциальный недостаток, и при этом болезненный. Дерматолог Тед Лейн, доктор медицины из Sanova Dermatology в Техасе, говорит, что, хотя уксус и может снизить высокий уровень рН в коже головы, есть риск вызвать большее раздражение, если рН упадет слишком низко. "Яблочный уксус настолько кислый, что прямое нанесение неразбавленного уксуса на кожу головы может привести к легким ожогам", — говорит он.
Доктор Лейн говорит, что ключом к предотвращению ожогов и раздражения является разбавление 2-4 столовых ложек ЯУ в 250 мл воды (16 столовых ложек). "Я бы предложил оставить уксус на коже примерно на 30 секунд и тщательно промыть", — говорит он. А доктор Садик рекомендует сделать небольшой тест на коже перед обливанием головы, чтобы исключить аллергические реакции или гиперчувствительность.
Даже если яблочный уксус и сработает в какой-то степени, доктор Лензи подчеркивает, что всегда стоит обращаться за профессиональной помощью, если состояние кожи головы ухудшается или стабильно плохое. "Вы не всегда можете доверять тому, что видите в Google", — говорит она. "Иногда вы можете думать, что у вас только одна проблема с кожей, но на самом деле, вы не можете быть в этом уверены, пока не обратитесь к эксперту."
Поэтому, если на вас, например, внезапно обрушилась перхоть, избавьте свой нос от испарений яблочного уксуса, и вместо этого поговорите с профессионалом (или сначала попробуйте специальный шампунь от перхоти).
Вас могут заинтересовать статьи на тему pH кожи и волос:
1) Шампуни с указанным pH: маркетинговая уловка или реальная необходимость.
2) Уровень кислотности (рН) в косметике для ухода за кожей: имеет значение?
Статьи на тему рецептов красоты из Интернета:
3) Листерин от перхоти? Блогеры, остановитесь!
4) Впаривают ли блогеры идею новой "живой воды" или на рисовой воде волосы действительно растут? Мнения 3-х докторов медицины.
5) 8 ошибок любителей домашней косметики.
Мифы об уходе за волосами и кожей головы:
6) Трихолог развенчивает 11 мифов об уходе за волосами и кожей головы.
7) Регулярные стрижки ускоряют рост волос? Мнение трихолога с опытом более 22 лет.